Figurenfolge

Hier wird jede Woche die Figurenfolge vom Klubabend ergänzt:

29.11.  Quickstep:   1/2 Rechtsdrehung - Offener Impetus - Wing - Chasse nach rechts -

                               außenseitlicher Wechsel - Lockstep - 1/2 Rechtsdrehung (= Raumecke) - V6 -

                               1/2 Rechtsdrehung (=Anfang)

 

                               Variante:
                               nach Wing:  Offener Telemark - Offene Rechtsdrehung - Tipplechasse nach

                               rechts - Lockstep - 1/2 Rechtsdrehung (= Raumecke)

 

           Chachacha:  Grundschritt - Cubanbreaks - Spotturn links - Split-Cuban Breaks - Spotturn links

                               - Cubanbreaks in offener Position - Grundschritt

 

                               Grundschritt - Offener Grundschritt - Open Hiptwist  - Alemana mit Herren- 

                               Linksdrehung - Cubanbreaks rechts (in Position nebeneinander) - Cubanbreaks links

                               (in Position nebeneinander) - Spotturn rechts - Hand to Hand - New Yorker rechts

                               - Damensolodrehung (vom Herrn aus gesehen links) - Grundschritt


15.11.18         LW:       1/2 Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - 1/2 Linksdrehung rückwärts -

                                Chasse nach rechts - außenseitlicher Wechsel - 1/2 Rechtsdrehung

 

                                1/2 Rechtsdrehung - Offener Impetus - Wing - Chasse nach rechts - außenseitlicher

                                Wechsel- 1/2 Rechtsdrehung

 

                                1/2 Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - 1/2 Linksdrehung rückwärts -                                Chasse nach rechts - außenseitlicher Wechsel endend in Promenadenposition -

                                Promenadenchasse - 1/2 Rechtsdrehung

 

                                1/2 Rechtsdrehung - Offener Impetus - Wing - Chasse nach rechts - außenseitlicher

                                Wechsel endend in Promenadenposition - Promenadenchasse - 1/2 Rechtsdrehung

 

                Jive:         WH vom letzten Abend


 8.11.18    Jive:         Mooch (in bisheriger Form)

 

                               Mooch mit eingehakten Armen:

                               Eingang: aus offenem Grundschritt re-re Arme einhaken, im Kreis um den Partner

                               gehen (Wechselschritt - Schritt-Schritt - Wechselschritt) (Dame gegen Ende halbe

                              Rechtsdrehung und linken Arm einhaken)

                              Dann Mooch wie gehabt, aber mit eingehakten Ellbogen (2x)

                              Ende in Beidhandhaltung und Platzwechsel

 

                              NEU: „Scheibenwischer“:

                              Grundschritt

                              Kicks auf 1,3,8  (5-7: vorne kreuzen - seit - hinten kreuzen)

                              Schritt (hinten kreuzen) - Schritt (seit) - Wechselschritt - Wechselschritt

                              Zeigen - drauf - zeigen - drauf

                              seit  -  seit - seit  (lang-lang-lang)

                              Wechselschritt- Spotturn - Wechselschritt

                              Grundschritt

  

          Samba:        Cruzado-Walks:

                              2x Grundschritt - 3 Wischer - Kick-Ball-Change - Wischer- Dame Wischer/Herr

                              Seit-Schließen (= Fußwechsel) - 2x Cruzado Walks (LL) (beide Partner beginnen

                              mit rechtem Fuß) - Cruzado Lock (KKL) - 2x Cruzado Walks (LL) - Cruzado Lock

                              (KKL) -  Travelling Voltas nach links (1u2u2u2) - Wischer links - Dame Volta

                              Spotturn nach rechts (weniger gedreht) / Herr seit-schließen (= Fußwechsel)

                              - Wischer rechts -  …….


18.10.   Rumba:       Curl - Hockeystick - Grundschritt

                               Curl - Hockeystick - Curl …

                               Curl - Hockeystick - Curl endend in „Lasso“ (3 Schritte, beide vorwärts) -

                               New Yorker rechts - Spotturn links - Grundschritt

              Tango:      WH vom letzten Abend


11.10.     Tango       2 Gehschritte - progressive-Link - Promenadendrehung mit Wiegeschrittende

                               - Back-Corte („rück-seit-schließen“) - 2 Gehschritte - außenseitliche Linksdrehung

                               - 2 Gehschritte - Fünferschritt (in Raumecke) - geschlossene Promenade -

                                  linksgedrehter Fünferschritt - Twistdrehung - geschlossene Promenade - …

                                  (= Anfang)            

            Discofox:        WH vom letzten Abend


4.10.     Discofox:    Window

                               Window mit Damendoppeldrehung

                               Window Plus

 

                               Twister

  

  Wiener Walzer:   Wiederholung Technik

                              Linkswalzer


27.09.   Wiener Walzer:  Rechtswalzer

                                       Technik, Haltung, etc.

         

            Pasodoble:  Grundschritt, Trennung

                               Trennung mit Lasso

                               Trennung mit Lasso und 2x Chasse nach rechts

 

                               Trennung in Fallaway endend - Spanish Lines - (eventuell Flamenco Taps - )

                               - Promenadenschluss


20.09.  Pasodoble:  Grundschritt, Trennung

                               Trennung in Fallaway endend - Promenadenschluss

                               Trennung mit Lasso

                               Trennung mit Lasso und 2x Chasse nach rechts

          Quickstep:    WH vom letzten Mal


13.09.  Quickstep:   1/2 Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - Chasse nach links - Lockstep -

                               1/2 Rechtsdrehung

 

                               1/2 Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung(unterdreht) - Chasse nach links -

                               gelaufene Linksdrehung - Chasse nach links - Lockstep - 1/2 Rechtsdrehung

 

                               Breitseite:  1/2 Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - V6 - Lockstep -                               1/2 Rechtsdrehung

     

        Chachacha:     „Karree“


30.08.  Chachacha:  2x Grundschritt - 3x New Yorker - Spotturn links - 4x Hand to Hand -

                                Grundschritt - …..

                                1x Grundschritt - New Yorker rechts - Spotturn links - Three-Chachas -

                                New Yorker rechts - New Yorker links (2x) in Schattenposition - Spotturn links

                                - Grundschritt

  Langsamer Walzer:  Rechtsdrehung - Grundschritt - Linksdrehung - Grundschritt - …


 23.08.     Samba:    4x Grundschritt - 2x Wischer -  Damensolodrehung links (vom Herrn aus gesehen

                               rechts) - Herr: Fußwechsel (rechts vor - Vierteldrehung nach links - linker Fuß

                               schließen zum rechten Fuß - Handwechsel) (Schattenposition) - „Kick-Ball-Change“

                               - Travelling Voltas links - Travelling Voltas nach rechts- 2x „Schritt-Kick-Rück-und-

                               Platz“ (Achtung: Herrn auf anderem Fuß!) (alles in Schattenposition) - Dame:

                               Continuous Volta Spot Turn, Herr: 1x Volta - Wischer nach links  -  2x Wischer

                               - Grundschritt

 

                               2x Grundschritt - 2x Wischer - Volta-Spot-Turn rechts - travelling Voltas nach

                               links - Wischer links - Herr: rechts seit-schließen (Dame Wischer) -

                               4x Schatten-Botafogos (beide beginnen rechts vorwärts - Herr: Schritt-drehen

                               (Dame: Volta-Spot-Turn - ev. beide Kick-Ball-Change - 2x Wischer - Grundschritt

           

           Slowfox:      WH vom letzten Abend:

                               Federschritt - geschlossener Telemark - Curved Feather - Back Feather curved -  …


09.08.18  Rumba:    Offener Grundschritt - Curl - Fan-Position - Hockey Stick -  …

                               a. Grundschrift

                               b. Curl

                               c. Rechtskreisel

                               d. Damenspirale + kleines Lasso  - Grundschritt (oder New Yorker)

                Tango:    NEU:

                               Brush-Tap

                               Linksdrehung mit Wiegeschritt

 

                                2 Gehschritte - Brush-Tap (KKuL) (steht für kurz/lang)) - 2 Gehschritte

                                 - außenseitliche Linksdrehung mit Wiege (Herr: vor-seit-rück  - 

                                 vor-rück-rück-seit-schließen   KKL KKKKL


19.07.18     Langsamer Walzer:

                                Rechtsdrehung - Turning Lockstep nach links (rückwärts, am Ende Vierteldrehung

                                nach links) - außenseitliche Rechtsdrehung

                                Achsenkreiseldrehung - ½ Linksdrehung rückwärts - Chasse nach rechts -

                                Outside Spinn (außenseitliche Achsendrehung)

                                Achsenkreiseldrehung - ½ Linksdrehung rückwärts - Chasse nach rechts -

                                Outside Spinn (außenseitliche Achsendrehung) - Turning Lockstep nach links

                                (rückwärts, am Ende Vierteldrehung nach links) - außenseitliche Rechtsdrehung

                                (WH vom 21.07.2011 !!!)

 

                                Rechtsdrehung - Running Spinn-Turn (gelaufene Achsenkreiseldrehung)

                                - außenseitlicher Wechsel - 


12.07.18  Chachacha:  Turkish Towel Version 2

                                 Grundschritt - New Yorker rechts - Damensolodrehung links mit Handwechsel

                                 (re-re Hand) - New Yorker rechts -

                                 Alemana - Ausgangsstellung für Turkish Towel - 2 Takte Gehschritte

                                 (Hr. rückwärts / Dame vorwärts - 2 Takte) - Turkish Towel - Dame ausdrehen

                                 nach vorne - Grundschritt

                                „Schattenposition“

                                 Grundschritt - Offener Grundschritt - Herr wechselt in Schattenposition
                                 (nach „rück-platz“ (= Beginn GS rückwärts) tanzt er 2 Schritte vorwärts

                                 (re. - li.) auf „4“ - „1“ - zielt dabei von sich aus schräg rechts vor - und dreht

                                 am Ende des zweiten Schrittes ½ Drehung nach rechts - jetzt ist Dame an

                                 seiner rechten Seite - beide blicken in gleiche Richtung, beide stehen am

                                 gleichen Bein) -

                                 offener Grundschritt rückwärts - o. GS vorwärts - rückwärts - 2x Spotturn

                                 (rechts und dann links) - (eventuell Cuban Breaks) - o. GS vorwärts -

                                 Herr wechselt in Gegenüberposition (ident wie Wechsel vorher!) -

                                 offener Grundschritt

 

                                 Riverboatshuffle

             Quickstep:   Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - Chasse nach Links - gelaufene

                                 Linksdrehung - Chasse nach links (alternativ: Viererlauf) - Lockstep

                                 - Rechtsdrehung ….. 

 

                                 Rechtsdrehung - Offener Impetus - Wing - Chasse nach rechts - außenseitlicher

                                 Wechsel - Lockstep - Rechtsdrehung …


21.06.   DF:              Window

                               Window mit Spotturn für Dame

                               Window Plus

                               Two in One

                               Schmuser

                               Cross Over

              Rumba:     WH vom vorigen Donnerstag


14.06.     Rumba:    Grundschritt - Fan - Hockey Stick - Grundschritt

                               Grundschritt - Fan - Hockey Stick - Rechtskreisel

 

                               Offener Grundschritt - Curl - Hockey Stick - Grundschritt

                               Offener Grundschritt - Curl - Hockey Stick - Curl - …

 

                               Grundschritt - Curl - Hockey Stick - Bauchstreichler - Hand to Hand -

                               abgestoppte Damensolodrehung - New Yorker - Damensolodrehung - Grundschritt

 

  Wiener Walzer:    WH Rechtswalzer

                               Linkswalzer


07.06.  W.  Walzer:  Rechtswalzer:  Tanz-Technik

             

                Samba:   WH vom 24. Mai

 

          Chachacha:   WH von voriger Woche


31.05. Chachacha:   Grundschritt - Cubanbreaks rechts - Cubanbreaks links - New Yorker rechts

                                - Damensolodrehung (vom Herrn aus gesehen links) - Grundschritt

 

                                Grundschritt - Offener Grundschritt - Curl - Alemana - Grundschritt

 

                                Grundschritt - Offener Grundschritt - Curl - Alemana mit Herren-Linksdrehung

                                - Cubanbreaks rechts (in Position nebeneinander) - Cubanbreaks links

                                (in Position nebeneinander) - Spotturn rechts - Hand to Hand - New Yorker rechts

                                - Damensolodrehung (vom Herrn aus gesehen links) - Grundschritt

 

                               „Karree“

                               Grundschritt - 2x New Yorker - Spotturn rechts (vom Herren aus gesehen)

                               (Herr nur 2-3-4-1 - bedeutet Fußwechsel!) - vor-vor-seit-schluss-seit -

                               rück-rück-seit-schluss-seit -

                               vor-vor-seit-schluss-seit - rück-rück-seit-schluss-seit - Split Cuban Breaks (2x)

                               (mit Abstoßen an Handflächen) - Spotturn rechts (vom Herren aus gesehen)

                               (Herr nur 2-3-4-1 - bedeutet Fußwechsel!) - Grundschritt

       Slowfox:

                               WH von voriger Woche


24.05.  Slowfox:      Curved Feather - Back Feather - Featherfinish (Federende) -

                               Threestep (Dreierschritt)

                               Curved Feather - Back Feather - Featherfinish (Federende) - Hover -

                               Federende - Topspin - Dreierschritt

            Samba:       2x Grundschritt - 2x Wischer -  Wischer rechts in Promenadenposition

                               endend - Samba-Walk - Side-Samba-Walk - Criss-Cross - 3x Wischer-

                               Grundschritt

 

                               2x Grundschritt - 2x Wischer -  Wischer rechts in Promenadenposition endend

                               - Samba-Walk - Side-Samba-Walk (Dame in Gegenüberposition endend) -

                               4x „Schritt-Kick-Rück-und-Platz“ - 3x Wischer - Grundschritt

 

               NEU:         2x Grundschritt - 2x Wischer -  Damensolodrehung links (vom Herrn aus gesehen

                               rechts) - Herr: Fußwechsel (rechts vor - Vierteldrehung nach links - linker Fuß

                               schließen zum rechten Fuß - Handwechsel) (Schattenposition) - „Criss-Cross“

                               in Schattenposition - 2x „Schritt-Kick-Rück-und-Platz“ (Achtung: Herrn auf

                               anderem Fuß!) - Dame: Continuous Volta Spot Turn, Herr: 1x Volta -

                               Wischer nach links  -  Grundschritt


10.05.    Tango:       2 Gehschritte - Wiegeschritt - 2 Gehschritte - außenseitliche Linksdrehung -

                               2 Gehschritte - Link - geschlossene Promenade

                               Variation:

                               a. zu Beginn: 2 Gehschritte - Link - Promenadendrehung mit Wiegeschrittende - ….

                               b. oder: 2 Gehschritte - Link - Promenadendrehung - Promenadendrehung mit

                                   Wiegeschrittende - ….

                               c.  am Ende: offenes Ende der Linksdrehung - Damenkehre - geschlossene

                                    Promenade

              Jive:          WH von voriger Woche


03.05.     Jive:           Grundtechnik

                                Platzwechsel rechts-links  und Platzwechsel links-rechts

                                (Details und Führung durch Herrn ausführlich behandelt)

                                Platzwechsel rechts-links mit Doppeldrehung der Dame

                                Windmill  (in Version Turniertanz) (links gedreht, Herr mit rechtem Arm

                                               großer Bogen nach oben)

                                Spanish Arms

                                Spanish Arms mit Doppeldrehung der Dame beim zweiten Mal

 

Langsamer Walzer: ½ Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - ½ Linksdrehung rückwärts -

                                Linksdrehung  - Wischer -- Promenadenchasse - außenseitliche Rechtsdrehung

 

                                WH vom letzten Abend


26.04. L. Walzer:      ½ Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - ½ Linksdrehung rückwärts -

                                ½ Linksdrehung vorwärts - Links-Corte - Rückwärtswischer -- Promenadenchasse

                                - außenseitliche Rechtsdrehung - Rückfall-Wischer (= Raumecke) - Wing -

                                Chasse nach rechts (außenseitlich beginnend) - außenseitlicher Wechsel -

                                (endend in Promadenposition) - Promenadenchasse -

                                außenseitliche Rechtsdrehung (=Anfang)                                                         

 

                                mögliche Abwandlungen: nach Rückwärtswischer: Promenadenchasse

                                                                    (endend in Promenadenposition) - …

                                                                    nach Rückwärtswischer: Linkswischer -

                                                                   „Twistdrehung“ (Dame läuft um Herren auf 1u2u3)

                                                                   - Promenadenchasse - …

 

                                                                   nach Chasse nach rechts:  außenseitlicher Wechsel ohne

                                                                   Öffnen in Promenadenposition und danach gleich ½

                                                                   Rechtsdrehung

          Pasodoble:    WH von Vorwoche:

                                Promenade

                                Promenade mit Damensolodrehung

                                zusätzlich: Promenade mit doppelter Damensolodrehung

                                Farol und Fregolina


19.04. Pasodoble:    Trennung

                                Promenade

                                Promenade mit Damensolodrehung

                                Sixteen

 

                                Farol (Dame geht um Herrn herum)

                                Fregolina (eingefügt in Farol)

 

          Quickstep:     WH von Vorwoche


12.04.  Quickstep:   2 Varianten für Längsseite:

 

                                ½ Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - Viertel Drehung links rückwärts

                                (rück-seit-schließen) - Chasse nach rechts - außenseitlicher Wechsel

                                (Drehung nach links) - Lockstep vorwärts - ½ Rechtsdrehung

 

                                ½ Rechtsdrehung - Offener Impetus - Wing - Chasse nach rechts

                                (für den Herrn außenseitlich rechts beginnend - außenseitlicher Wechsel

                                (Drehung nach links) - Lockstep vorwärts - ½ Rechtsdrehung

 

                                2 Varianten für Linksseite:

                                ½ Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - V6 (= Rückwärtslockstep

                                + außenseitlicher Wechsel) - Lockstep vorwärts - ½ Rechtsdrehung

 

                                ½ Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung (weiter gedreht) -

                                Rückwärtslockstep - Endlauf (Drehung nach rechts) - Lockstep vorwärts -

                                ½ Rechtsdrehung

                                alle 4 Seiten im Zusammenhang und variieren

       Chachacha:       WH von Vorwoche


5.04.   Chachacha:  Grundschritt - Cubanbreaks rechts - Cubanbreaks links - New Yorker rechts

                               - Damensolodrehung (vom Herrn aus gesehen links) - Grundschritt

                               Grundschritt - Offener Grundschritt - Curl - Alemana - Grundschritt

                               Grundschritt - Offener Grundschritt - Curl - Alemana mit Herren-Linksdrehung

                                - Cubanbreaks rechts (in Position nebeneinander) - Cubanbreaks links

                                  (in Position nebeneinander) - Spotturn rechts - Hand to Hand - New Yorker

                                  rechts - Damensolodrehung (vom Herrn aus gesehen links) - Grundschritt

             Tango:       WH vom letzten Donnerstag


29.03.   Tango:        2 Gehschritte - Wiegeschritt - 2 Gehschritte - linksgedrehter Fünferschritt

                                - Twistdrehung - geschlossene Promenade - … à danach:

                                   a.  wenn noch auf langer Seite: 2 Gehschritte - linksgedrehter Fünferschritt

                                   b.  wenn schon am Ende der langen Seite: 2 Gehschritte - Wiegeschritt

                                       (zur nächsten Wand)

                                 Abwandlungen:

                                    a. Weglassen der 2 Gehschritte

                                    b. Schnellere Twistdrehung (ohne das „slow“ zum Öffnen zur Promenade)

                                    c. statt „rück-seit-schließen“ nach dem Wiegeschritt à  Linksache

                                (Herr am rechten Fuß) auf „und“  à danach gleich zum linksgedrehten Fünferschritt

               Rumba:     WH vom letzten Mal


22.03.      Rumba:     Curl - Aida - Wiegeschritt - Spotturn links - Grundschritt

 

                                 Curl - Aida - Wiegeschritt - Fencing - New Yorker rechts -

                                 Spotturn links - Grundschritt

                                 Curl - - Aida -  Wiegeschritt - 2 Takte Gehschritt in Schattenposition

                                 (am Ende des ersten Schrittes halbe Drehung nach links für den   Herrn) -

                                 Dame zur Fan-Position - Alemana (Herr währenddessen Grundschritt)

                                 - Grundschritt

   Wiener Walzer:    „WH Übergänge und Mexican-Waltz“


15.03.  W. Walzer:  Übergänge ausführlich geübt

                               „Mexican-Waltz“

             DF:              WH vom letzten Freitag

                               zusätzlich:  Hexenschuss, Crossover


08.03.   DF:             Grundtechnik

                              He goes - She goes

                              Brezel-Körbchen (auch schnelle Version)

                              Taucher

                               Twister

                               Twister in Körbchen

                               Twister in Damentaucher

          Slowfox:       tw. WH von Vorwoche:

                               Federschritt - geschlossener Telemark - Curved Feather -

                               Back-Feather gekurvt - Federschritt - geschlossener Telemark - ... 

                               (über eine Längsseite und eine Breitseite) - offener Impetus

                               (nach einem Curved Feather) - offener Impetus - Federschritt -  … (Anfang)


15.02.  Tango:         Tanztechnik:  Fersenschritte, Knie gebeugt, …

                               Wiegeschritt - 2 Gehschritte - außenseitliche Linksdrehung -

                               2 Gehschritte - Progressive Link - geschlossene Promenade.

 

                               alternativ zur außenseitlichen Linksdrehung:

                               Progressive Sidestep Reverse Turn   oder

                               Schnelle außenseitliche Linksdrehung mit Chasse nach links

           Jive:             Grundtechnik

                               Mooch

                               Promenadewalks


08.02. Fasching       Lambeth Walk

                               Boarischer (auch zu viert oder im Kreis)

                               Eskimotango (Tango Serida)

                               Sindy Swing (auch Cindy Swing geschrieben)

                               Disco-Chacha


25.01. Langsamer Walzer: ½ Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - ½ Linksdrehung rückwärts -

 

                               Chasse nach rechts, endend in Promenadenposition - Promenadenchasse -

                               ½ Rechtsdrehung - Rückfallwischer (=Raumecke) - Flechte, endend in

                               Promenadenposition - Promenadenchasse - ½ Rechtsdrehung (=Anfang)

                               alternativer Eingang:

                               ½ Rechtsdrehung - Running Spinnturn (1u23) -  Skater-Lock (123u) - 

                               Chasse nach rechts ………

          Paso Doble    Wiederholung.


18.01. Paso Doble:  Promenade

                               „U“ - Grand Circle

                               Farol

                               (Beginnt mit Großteil der Promenade, Dann geht Dame um den Herrn herum -

                               am Ende des 4. Schrittes eine Spiraldrehung nach links; auf 1 eine fast ganze

                               Drehung nach rechts - und dann Abschluss mit Grundschritt)

                               Fregolina (in Farol eingebettet)

           Quickstep:   WH vom letzten Donnerstag:

                               Kombination mit Telemark und offener Rechtsdrehung


11.01.  Quickstep:   ½ Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - 1/2 Linksdrehung (rückwärts) -

                               Offener Telemark - Offene Rechtsdrehung - Tipple Chasse nach rechts -

                               Lockstep vorwärts - ½ Rechtsdrehung

 

                               ½ Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - Chasse nach links - Tipple Chasse

                               nach links - Rückwärts-Lockstep - Tipple Chasse nach rechts -

                               Lockstep vorwärts - ½ Rechtsdrehung

          Chachacha:   WH vom letzten Donnerstag

 


 04.01.   Chachacha:              „Schattenposition“

 2018                       Grundschritt - Offener Grundschritt - Herr wechselt in Schattenposition
                               (nach „rück-platz“ (= Beginn GS rückwärts) tanzt er 2 Schritte vorwärts (re. - li.)

                               auf „4“ - „1“ - zielt dabei von sich aus schräg rechts vor - und dreht am Ende

                               des zweiten Schrittes ½ Drehung nach rechts - jetzt  ist Dame an seiner rechten

                               Seite - beide blicken in gleiche Richtung, beide stehen am gleichen Bein) -

                               offener Grundschritt rückwärts - o. GS vorwärts -  rückwärts - 2x Spotturn

                               (rechts und dann links) - o. GS vorwärts - Herr wechselt in Gegenüberposition

                               (ident wie Wechsel vorher !) - offener Grundschritt

                                                  „Follow your Partner“

                               Grundschritt - offener GS - 4x Spotturn (Herr beginnt, dann macht Dame mit,

                               Herr dreht nicht mehr, Dame noch 1x) - offener Grundschritt -  …

                                                   professionelle Version:

                               Herr beginnt mit speziellem Wechsel: links vor, rechter F. hinterkreuzt,

                               ½ Drehung nach rechts am linken F. - dann Lockstep vorwärts beginnend

                               mit rechtem F.

Langsamer Walzer:                  „Rückfall-Rechtsdrehung“

                               vorher: 

                      a.      ¼ Rechtsdrehung - außenseitlicher Wechsel endend in Promenadenposition -  …

                      b.      ½ Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - ½ Linksdrehung rückwärts („rück-seit-                               schließen“) - Offener Telemark -  ….


28.12.      Rumba:   Open Hip Twist - Fanposition - Alemana - …. 
                                      a) Grundschritt

                                      b) Three-Alemanas

                                      c) Lasso (Rope-Spinning)

                                      d) Spiral-Cross - Lasso (Rope-Spinning)

                                      e) Closed Hip-Twist

                Tango:    WH vom letzten Donnerstag

                               zusätzlich:  Damenkehre nach offener, außenseitlicher Linksdrehung


21.12.     Tango:      2 Gehschritte - Wiegeschritt - Back-Corte - 2 Gehschritte - außenseitliche

                               Linksdrehung - 2 Gehschritte - Progressive Link - geschlossene Promenade.

                               Abwandlungen:

                      1.      nach Progressive Link:  Quick Open Promenade - Schritt - hinterkreuzen -                               Twistdrehung - geschlossene Promenade.

                      2.      außenseitliche Linksdrehung (gezählt 2x QQaS) mit offenem, außenseitlichem Ende -                               Progressive Link -  …

                      3.      nach Twistdrehung:  Promenade Link (eventuell auch mehrfach)

                               Führungstechnik:

                      *       öffnen und schließen von Promenadenpositionen

                      *       eindeutige Gewichtsübertragung

                      *       außenseitliche Linksdrehung

                      *       Back open Promenade

                      *       mehrfache Promenade-Links

 

           Chachacha: WH vom 7. Dezember


 07.12. Chachacha: „Turkish Towel Version II“

                                    Grundschritt - New Yorker rechts - Damensolodrehung links mit Handwechsel

                                    (re-re Hand) - New Yorker rechts -

                                    Alemana - Ausgangsstellung für Turkish Towel - 2 Takte Gehschritte

                                    (Hr. rückwärts / Dame vorwärts  - 2 Takte) - Turkish Towel - Dame ausdrehen

                                     nach vorne - Grundschritt

                               „Riverboat-Shuffle“

                                     Grundschritt - New Yorker rechts -  Riverboat-Shuffle -

                                     2x New Yorker - Spotturn nach links - Five-Chachas nach rechts -

                                     New Yorker rechts - Spot Turn links - Grundschritt

                               „Schatten-New Yorker“

                                     Grundschritt - New Yorker rechts - Spot Turn links - Three Chachas -

                                     New Yorker rechts - New Yorker links (2x in Schattenposition) -

                                     Spot Turn links - Grundschritt

             Quickstep: WH vom letzten Abend (gelaufene Rechtsdrehung)


30.11.  Quickstep:   WH Grundtechnik an Hand von Grundkombination (- fließende, raumgreifende

                               Bewegungen, Fußtechnik)

                               ½ Rechtsdrehung - Offener Impetus - gelaufene Rechtsdrehung - ½ Rechtsdrehung

                               (als Saalbreite) (auch doppelt getanzt möglich: nach ertser                                 

                               erster gelaufener  Rechtsdrehung wieder in Promenadenposition öffnen)

                                       Führungstechnik für den Herrn (vorwärts - rückwärts, Promenade öffnen/schließen)

              Rumba:     WH vom letzten Abend


23.11      Rumba:     Curl - Schiebetüre - Gehschritte - Spotturn - Grundschritt

                               Curl - Aida - Spotturn - Grundschritt

                               Grundschritt - 2x New Yorker - Spotturn - 2x Cucarachas -

                               ½ Grundschritt rückwärts - Linkskreisel - Grundschritt

Langsamer Walzer:WH: 

                               ½ Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - 1/2 Linksdrehung rückwärts - …

                               …  Chasse nach rechts - Außenseitlicher Wechsel - …

                               …  Offener Telemark - Promenadenchasse - ½ Rechtsdrehung

                               … Doppelter Linkskreisel (Double-Reverse-Spin) - offener Telemark - …..


 09.11.        Jive:       Stop and Go

                               Mooch

                               Shadow-Stalking-Walks

                               Shadow-Stalking-Walks mit eingefügtem Sweet Heart

                               ev. auch Mooch eingeflochten

            Samba:       Argentine Crosses

                               2x Grundschritt - 2x Wischer - Volta-Spot-Turn rechts - travelling Voltas nach

                               links - Wischer links - Herr: rechts seit-schließen (Dame Wischer) -

                               4x Schatten-Botafogos (beide beginnen rechts vorwärts - Herr: Schritt-drehen

                               (Dame: Volta-Spot-Turn - ev. beide Kick-Ball-Change - 2x Wischer - Grundschritt)


19.10.         Rumba: „AIDA“

                               a ) Grundschritt - 2x New Yorker - Spotturn - Aida -  Wiegeschritt - Spotturn

                                    nach links (davor Swivel nach links) - Grundschritt

                               b ) Grundschritt - 2x New Yorker - Spotturn - Aida -  Wiegeschritt - Fencing

                                    - New Yorker rechts - Spotturn nach links - Grundschritt

                               c )  Grundschritt - 2x New Yorker - Spotturn - Aida -  Wiegeschritt - 2 Takte

                                     Gehschritt in Schattenposition (am Ende des ersten Schrittes halbe Drehung

                                     nach links für den Herrn) - Dame zur Fan-Position - Alemana (Herr während

                                     dessen Grundschritt) - Grundschritt

                               Promenade-Runs:

                                     Grundschritt - New Yorker - Spotturn links - Hand-to-hand (rechter Arm

                                     des Herrn am Rücken der Dame - 3 Gehschritte - 4 Takte Promenaderuns -

                                     3 Gehschritte - Spotturn links - Grundschritt

               Tango:      Wiederholung vom letzten Abend:

                                     alles ausführlich - nur „In-and-Out“ nicht (nur 1x hergezeigt)


12.10.      Tango:     2 Gehschritte - Progressive Link - Promenadendrehung wendend in Wiegeschritt

                               - linksgedrehter Fünferschritt - Rückfall-Promenade -  …..

                               Viererschritt - In-and-Out - linksgedrehter Fünferschritt - Rückfall-Promenade -  …..

            Discofox:    WH von Vorwoche


05.10.     Discofox:    "Joch"

                                 einfache Version:  Joch - 2x Karussell - Damen geht hinten um den Herren -

                                 Dame nach links ausdrehen

                                 Version 2:  Damenrechtsdrehung unter beiden erhobenen Armen -

                                 Joch (Version 2) - 2x Karussell - Damenschal - Dame auswickeln

                                 (abrollen) - Dame dreht links

                                 Version 3:  .....   vom Damenschal wieder in Joch (einfache Version)

                                 (erst dreht Dame links, dann Herr nach links ganze Drehung und Arme

                                 einfädeln in Joch) -   ......

                               "Schiebetüre"

                                 Grundschritt - öffnen - gegenüber - Bauchstreichler mit Handwechsel -

                                 Eingang Schiebetüre - 4x Schiebetüre - Dame auf gegenüber drehen -

                                 Dame ausdrehen - Grundschritt

                                 Rechtsdrehung am Platz (wenn Dame rechts vom Herr steht)

                                 Solo-Linksdrehung der Dame vor dem Herrn (wenn Dame links vom Herr

                                 steht - endend rechts vom Herr)

                                 Damenrechtsdrehung hinter dem Herrn (Dame umkreist den Herren von

                                 rechts vorne und kommt an gleicher Position wieder an)

                               Kombination:

                                 Grundschritt - öffnen - gegenüber - Bauchstreichler mit Handwechsel -

                                 Eingang Schiebetüre - 4x Schiebetüre - Rechtsdrehung am Platz - Schieben

                                 der Dame nach rechts - Rechtsdrehung am Platz - Schieben der Dame nach

                                 rechts - Schieben der Dame nach links - Linksdrehung der Dame vor dem

                                 Herrn - Schieben der Dame nach links - Linksdrehung der Dame vor dem

                                 Herrn - 2x Schiebetüre - Damenrechtsdrehung hinter dem Herrn -

                                 Rechtsdrehung am Platz - Schieben nach rechts - Dame auf gegenüber

                                 drehen - Dame ausdrehen - Grundschritt

     Wiener Walzer:  WH Technik  Üben der Übergänge


28.09. Wiener Walzer: Tanztechnik, Haltung  Rechtswalzer, Linkswalzer, Übergänge

           

            Pasodoble: Promenade

                               Promenade mit Damensolodrehung

                               Sixteen

                               Farol: (Beginnt mit Großteil der Promenade, dann geht Dame um den Herrn

                                 herum - am Ende des 4. Schrittes eine Spiraldrehung nach links;

                                 auf 1 eine fast ganze Drehung nach rechts - und dann Abschluss

                                 mit Grundschritt)

                               Link zu Video:

                                                     https://www.youtube.com/watch?v=lqttL-HVFR4

 

                               (incl. Erweiterung - "Fregolina", die wir schon einmal im Frühjahr gemeinsam

                               geübt hatten.  "Farol" wird am Ende des Videos gezeigt)


07.09. Chachacha:   WH vom 18.08.2016

                               Grundschritt - 2x New Yorker - Spotturn rechts - Three-Chachas nach links -

                               2x New Yorker - Spotturn nach links - Three Chachas nach rechts -

                               New Yorker rechts - Spot Turn links - Grundschritt

 

                               Grundschritt - 2x New Yorker - Spotturn rechts - Three-Chachas nach links - 

                               2x New Yorker  - Spotturn nach links - Three-Chachas schräg vorwärts mit 3fachem

                               Handwechsel - 1/2 Grundschritt -  Three-Chachas schräg rückwärts mit

                               2fachem Handwechsel - Alemana (vor dem Herren) - Turkish Towel -

                               Dame ausdrehen  - Grundschritt

 Langsamer Walzer:  komplette WH von letzter Woche


31.08. Langsamer Walzer:

                               ½ Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - ½ Linksdrehung rückwärts -

                               ½ Linksdrehung vorwärts - Links-Corte - Rückwärtswischer - Promenadenchasse

                               (endend in Promenadenposition) - Promenadenchasse -

                               außenseitliche Rechtsdrehung - Rückfall-Wischer (= Raumecke) - Wing -

                               Chasse nach rechts (außenseitlich beginnend)

                               - außenseitlicher Wechsel - (endend in Promadenposition) -

                               Promenadenchasse - außenseitliche Rechtsdrehung (=Anfang)

              Samba:     ausführliche WH der Kombination „Cruzado-Walks“

                               kurze WH der Kombination „Promenade-Runs“


 24.08.  Samba:       Cruzado-Walks:

                               2x Grundschritt - 3 Wischer - Kick-Ball-Change - Wischer- Dame

                               Wischer/Herr Seit-Schließen (= Fußwechsel) -

                               2x Cruzado Walks (LL) (beide Partner beginnen mit rechtem Fuß) -

                               Cruzado Lock (KKL) - 2x Cruzado Walks (LL) - Cruzado Lock (KKL) - 

                               Travelling Voltas nach links (1u2u2u2) - Wischer links - Dame Volta

                               Spotturn nach rechts (weniger gedreht) / Herr seit-schließen

                               (= Fußwechsel) - Wischer rechts -  …….

                               Promenade-Runs:

                               2x Grundschritt - 2 Wischer - 5 Takte Promenade-Runs (beginnt mit

                               Hover nach rechts, dann Herr herum, Dame herum - …) - 2x Samba

                               Walks - Wischer nach links - Grundschritt oder Wischer

      Slowfoxtrott:    komplette Wiederholung vom letzten Abend


17.08. Slowfoxtrott:  Federschritt - Linksdrehung - Dreierschritt - Curved Feather - Back Feather

                               - Federende -  ….  (Dreierschritt)

                               Federschritt - Linksdrehung - Dreierschritt - Rechtsdrehung -  … (Federschritt)

                               Entscheidung bei Dreierschritt: nachher Curved Feather und Rechtsdrehung?

                               wo ist Unterschied im Führen?

                               „Hover“  - nach Linksdrehung (beginnt wie Dreierschritt, aber zweiter Schritt

                               nicht voll, dann hoch und zurück) - danach Federende

                               Entscheidung bei Linksdrehung: nachher Dreierschritt oder Hover?

                               wo ist Unterschied im Führen?

                               was folgt nach dem Federende? 

                               wenn Raumecke: Dreierschritt schräg zur nächsten Wand

                               ansonsten: Linksdrehung schräg zur Raummitte

 

                               nach Linksdrehung könnte auch Topspin (gefolgt von Dreierschritt oder ähnliches) 

                               oder linksgedrehter Dreierschritt (gefolgt von Federende) getanzt werden

           Rumba:        komplette Wiederholung von voriger Woche


10.08.   Rumba:      Grundschrift - Fan - Hockeystick - Grundschritt

                              Grundschrift - Fan - Hockeystick - Curl - Alemana - Grundschritt

                              Grundschrift - Fan - Hockeystick - Spiraldrehung der Dame - verkürztes Lasso -

                              New Yorker - Spotturn - Grundschritt

                              Grundschritt - 2x New Yorker - Hand-to-Hand - abgestoppte

                              Damensolodrehung - New Yorker - Damensolodrehung - Grundschritt

                              gesamte Kombination „Bauchstreichler“

            Tango:       WH vom 13. Juli

                              Eskimotango


 13.07.    Tango:      Gehschritte - Wiegeschritt - 2 Gehschritte - linksgedrehter Fünferschritt -

                               Rückfall-Promenade - geschlossene Promenade -  …..

                               Technik:  Schrittechnik

         Chachacha:    WH von Vorwoche


 06.07.  Chachacha. Sweetheart

                               Cuban Breaks in 3 Varianten

                               NEU:

                               „Karree“

                               Grundschritt - 2x New Yorker - Spotturn rechts (vom Herren aus gesehen)

                               (Herr nur 2-3-4-1 - bedeutet Fußwechsel!) - vor-vor-seit-schluss-seit -

                               rück-rück-seit-schluss-seit -

                               vor-vor-seit-schluss-seit - rück-rück-seit-schluss-seit - Split Cuban Breaks

                               (2x) (mit Abstoßen an Handflächen) - Spotturn rechts (vom Herren aus gesehen)

                               (Herr nur 2-3-4-1 - bedeutet Fußwechsel!) - Grundschritt

 Langsamer Walzer:  „Telemark“

                               ½ Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - ½ Linksdrehung

                               (rück-seit-schließen) - Offener Telemark - Promenadenchasse - …

                               alternativ nach Telemark: Rückfall-Rechtsdrehung

 

                               ausführlich Technik zu Telemark


 22.06.   Discofox:   „Window“ einfache Version

                               mit Damen-Doppeldrehung

                               Window „plus“   mit Herren-Körbchen

           Quickstep:   WH von Vorwoche

                               zusätzlich:  Kombination mit gelaufener Linksdrehung


15.06.  Quickstep:   Vierteldrehungen:

                               Heben und Senken,

                               Ferse-Ballen?

                               aktiv - passiv

 

                               Vierteldrehung - Chasse nach links - Tipple Chasse nach links - Rückwärts-

                               Lockstep - Tipple Chasse nach rechts - Lockstep vorwärts - Vierteldrehung - …

                               alternativ: zu Beginn Achsenkreiseldrehung anstelle Vierteldrehung

           Chachacha:  ausführliche Wiederholung von voriger Woche

                               zusätzlich:  Riverboat-Shuffle


08.06. Chachacha:  Grundschritt (geschlossener) - Offener Grundschritt - Herr dreht sich neben

                               Dame mit „Vor - Tap“ (dabei ½ Rechtsdrehung) (endet rechts neben Dame

                               auf gleichem Fuß) - seit-schluss-seit  - Vor-rück-seit-schluss-seit nach rechts

                               (ähnlich New Yorker) - das gleiche nach links  (alternativ als Steigerung:

                               Cuban Breaks nach rechts  - Cuban Breaks nach links) - Spotturn rechts -

                               Lockstep hintereinander - Spotturn links -seit-schluss-seit - Vor-rück-seit-

                               schluss-seit nach rechts (ähnlich New Yorker) - das gleiche nach links 

                               (alternativ als Steigerung: Cuban Breaks nach rechts  - Cuban Breaks nach links)

                               - Spotturn rechts - Lockstep hintereinander (Herr nur Schritt-Schritt  !!!

                               à Fußwechsel !!) - Dame Spotturn / Herr Grundschritt vor - Lockstep rückwärts -                               Fanposition - Alemana - Grundschritt

 

                               Variante: New Yorker beim ersten „Durchgang“  -

                               Cuban Breaks beim zweiten „Durchgang“

                Jive:        WH Vorwoche


01.06.      Jive:        Thema Platzwechsel, rechts - links, links -rechts, links - rechts  2x hintereinander

                               rechts - links mit Damendoppeldrehung

                               links - rechts überdreht + Chicken Walks (langsam und schnell)

                               Führungstipps

                               schnelles drehen der Dame auf dem rechten Ballen

  Wiener Walzer:     Technik Linkswalzer, Übergänge

         Pasodoble:     ausführliche Wiederholung der letzten Abende:

                               Farol, Fregolina


25.05. W. Walzer:   Technik Rechtswalzer

                               Mexican Waltz

          Pasodoble:    WH von letzter Woche  (Farol)

                               zusätzlich:  Fregolina  (als „Einschub“ innerhalb von Farol)


18.05. Pasodoble:   Grundschritt

                               Promenade

                               Promenade mit Damensolodrehung

                               Sixteen

                               NEU:  Farol

                                        (Beginnt mit Großteil der Promenade, Dann geht Dame um den Herrn

                                        herum - am Ende des 4. Schrittes eine Spiraldrehung nach links; auf

                                        1 eine fast ganze Drehung nach rechts - und dann Abschluss mit Grundschritt)

            Slowfox:     WH von voriger Woche


 11.05. Slowfox:      a) Federschritt - Linksdrehung - Dreierschritt - Rechtsdrehung -

                                   Federschritt -   ….. 

                               b) Federschritt - Linksdrehung - Dreierschritt - Curved Feather -

                                   Backfeather - Federende - Dreierschritt -  Rechtsdrehung - Federschritt -   ….. 

                               c) Curved Feather - Backfeather - Federende - Dreierschritt - Curved Feather 

                               d) nur ganz kurz:
                               „Standardprogramm“  Längs- und Querseite   (inc. Impetus - Flechte …)

 

              Samba:      WH von Vorwoche


04.05.    Samba:      Kombination Maypole

                               a)  4x GS - 2x Wischer - Volta Spotturn rechts - travelling Voltas nach links -

                                    2 Wischer - Volta Spotturn nach links - travelling Voltas nach rechts -

                                    4 Wischer - GS

                               b)  4x GS - 2x Wischer - Volta Spotturn rechts - travelling Voltas nach links -

                                    2 Wischer - Damensolodrehung nach rechts (vom Herrn aus gesehen nach links)

                                    - 1 Wischer in Beidhandhaltung - 2x Schritt-Kick-rück-und-platz -  2 Wischer

                                    - Volta Spotturn nach links - travelling Voltas nach rechts - 4 Wischer - GS

                               c)  4x GS - 2x Wischer - Volta Spotturn rechts - travelling Voltas nach links -

                                    2 Wischer - Damensolodrehung nach rechts (vom Herrn aus gesehen nach links)

                                    - 1 Wischer in Beidhandhaltung - 2x Schritt-Kick-rück-und-platz -  Maypole

                                    (Herr: travelling Voltas nach rechts und nach links; Dame: continuous Volta

                                    Spotturn nach rechts und nach links) - 2 Wischer - Volta Spotturn nach

                                    links - travelling Voltas nach rechts - 4 Wischer - GS

               Tango:      WH von voriger Woche:

                               2 gehschritte - Progressive Link - Promenadendrehung mit Wiegeschrittende -

                               Back Corte - 2 Gehschritte - außenseitliche Linksdrehung - Damenkehre -

                               Promenade Link - geschlossene Promenade.

                               „Eskimo-Tango“


27.04.     Tango:      Eskimo-Tango:  (beide beginnen mit linkem Fuß)

                               vor vor rück seit, seit-schluß-seit Dame dreht, vor vor vor check, rück-schluß-rück

                               seit-schluß-seit, vor vor 1234, vor vor check auf, rück-schluß-rück, seit-schluß-seit

                               schließen seit schließen seit, seit schließen seit schließen. 

                               Tango: GS, Promenadendrehung (Abschneider), rück-seit-schließen

                               Linksdrehung, Damenkehre, vor-Tap-vor, Tango Schluß, 4er Schritt

             Rumba:      WH von Vorwoche

                               lange Wurscht: GS, lösen, Hit twist, Fan, Alemana, Handwechsel Spot turn Drehung,

                               Doppelhand Lasso, Drehung zum Opening out, Spiral zur Aida, Check, Spot turn


20.04.    Rumba:     Grundschritt - offener Grundschritt - Curl - Fan-Position - Alemana

                               alternative Weiterführung:  -  Lasso - Grundschritt

                               oder:  Spiral vor Lasso

                               Grundtechnik   Rhythmus/Takt

 Langsamer Walzer: WH von Vorwoche


06.04.   Samba:       Manfred - Figur

                               4 GS (Damensolodrehung), 3 Wischer, Kick ball Change, 4 Walks, 4 Bota Fogo

                               4 Voltas, Doppelhand, 2 Kick ball Change, 1 Kick ball Change m. Fußwechsel,

                               2 Bota Fogo, 4 Voltas im Kreis, 2 Bota Fogo, 4voltas im Kreis, Herr Fußwechsel

                               (Dame Solodrehung), Cucharach


30.03.  Chachacha:  Manfred - Figur

                                Grundschritt, New Yorker nach rechts, Start wie New Yorker nach links,                                           Hände einhacken - spazieren gehen - Schritt - Schritt

                              Rücken an Rücken - cha cha cha

                              Drehen - drehen - in Gegenüberposition - cha cha cha

                                 Linke zur linken Hand, wie split cuban brakes , Rechte zu rechter Hand

                              wie split cuban brakes, Damensolodrehung

                              New York  - Herr rechte Hand - Dame rechte Hand, Solodrehung

                              New Yorker rechts, Three cha cha nach rechts, Spot turn, Three cha cha nach links

                              Spot turn, Three cha cha nach rechts, Grundschritt

         Quickstep:    1/2 Rechts, Achse, V6, Fish tail, 1/2 Rechts, Achse, Lockstep

                                 Endlauf, 1/2 Rechts

 


23.03.  Chachacha:  Thema:  „Three-Chachas“

                                     a)       Grundschritt - Spotturn rechts - seit-schluss-seit  -  Lockstep vor - seit-schluss-                     seit  -  2x New Yorker - Spotturn links - seit-schluss-seit  -  Lockstep vor - seit-                     schluss-seit - New Yorker rechts - Spotturn links - Grundschritt

                                     b)       wie a), jedoch nach letztem New Yorker:
                     New Yorker links - in Schattenposition nochmals New Yorker - Spotturn links -                     Grundschritt

                                     c)       nur angedeutet:  Open-Hiptwist - Hockeystick - 3 Locksteps mit Handwechsel -                     Alemana - Turkish Towel

        Jive:           WH vom letzten Abend


16.03.    Jive:           Rolling off the arm
                               Whip, Double-Cross-Whip, Curly Whip

          Slowfox:       a) Federschritt - Linksdrehung - Dreierschritt - Rechtsdrehung

                               b) Federschritt - ½ Linksdrehung - 3 Takte Welle - Rechtsdrehung

                                   (nur 2. Hälfte) - Federschritt

                               c) komplette „Standardrunde“

                                   Federschritt - Linksdrehung - Dreierschritt - Rechtsdrehung - 
                                   Offener Impetus - Flechte - Dreierschritt - Curved Feather - Impetus -
                                   Federschritt - ½ Linksdrehung - 3 Takte Welle - Rechtsdrehung (nur 2.
Hälfte) -
                                   Curved Feather - Back-Feather - Change of Directions  …..  (Begin)


09.03.  W. Walzer:  Technik Rechtswalzer

             Slowfox:    Wiederholung von voriger Woche

            Pasodoble:  Wiederholung von voriger Woche

                               zusätzlich: Synkopierte Separation


02.03.   Slowfox:     a) Federschritt - Linksdrehung - Dreierschritt - Rechtsdrehung

                               b) Federschritt - ½ Linksdrehung - 3 Takte Welle - Rechtsdrehung

                                   (nur 2. Hälfte) - Federschritt

                               Welle könnte auch nach einem Takt beendet werden und dann gleich

                               Rechtsdrehung, oder …nach dem zweiten Takt beendet werden und

                               dann Linksdrehung (nur 2. Hälft = Federende)

             Samba:      WH vom 16. Februar


23.02.   Fasching     Boarischer
                               Vogerltanz
                               Macarena
                               Hiawatha
                               Letkiss
                               Cindy Swing


 16.02.    Samba:     a) 4x Grundschritt - 2x Wischer - Volta-Spotturn rechts - travelling Voltas nach

                                  links - 2x Wischer - Volta-Spotturn links - travelling Voltas nach rechts -

                                   4x Wischer -  Grundschritt   ……

                               b) 4x Grundschritt - 2x Wischer - Volta-Spotturn rechts - travelling Voltas nach

                                   links - 4x Wischer - 2 Linksdrehungen - 2x Wischer - Volta-Spotturn links -

                                   travelling Voltas nach rechts - 4x Wischer -  Grundschritt   ……

              Tango:       komplette Wiederholung der Kombinationen von letzter Woche


09.02      Tango:      a) 2 Gehschritte - Link - Promenadendrehung mit Wiegeschritt - 2 Gehschritte

                                   - außenseitliche Linksdrehung

                               b) 2 Gehschritte - Link - Promenadendrehung mit Wiegeschrittende -

                                   2 Gehschritte - linksgedrehter Fünferschritt - geschlossene Promenade

                               c) 2 Gehschritte - Link - Promenadendrehung mit Wiegeschrittende -

                                   2 Gehschritte - linksgedrehter Fünferschritt - Rückfallpromenade -

                                   geschlossene Promenade

            Rumba:       WH vom letzten Donnerstag

                               zusätzlich: Open Hiptwist als Einstieg vor dem Hockey Stick
                               zusätzlich: Rechtskreisel nach dem Hockey Stick


02.02.    Rumba:           a)       Grundschritt - Fan - Alemana

                                   b)       Grundschritt - Curl - Alemana

                                   c)       Grundschritt - Fan - Hockeystick - Grundschritt

                                   d)       Grundschritt - Fan - Hockeystick - Curl - Alemana

                                   e)       Grundschritt - Fan - Hockeystick - Bauchstreichler - Hand to hand -

                               abgestoppte Damensolodrehung - New Yorker - Damensolodrehung - 

                               Grundschritt

             LW:            WH aller Kombinationen vom letzten Donnerstag


 26.01.         LW:           a) Rechtsdrehung - Grundschritt - Linksdrehung - Grundschritt - ….WH
                              b) Rechtsdrehung - Grundschritt - Linksdrehung - Wischer -Promenadenchasse - RD
                              c) Rechtsdrehung - Grundschritt - Linkscorte - Rückwärtswischer -

                                  Promenadenchasse - RD
                              d) Rechtsdrehung - Grundschritt - Linkscorte - Rückwärtswischer -

                                  Linkswischer - Promenadenchasse - RD

                              Hinweise für Unterschiede in der Führung der diversen Varianten

                              Haltung vor der Linksdrehung: 
                              Achsenkreiseldrehung - Linksdrehung rückwärts   oder Zögerwechsel

 

           Discofox:     WH „Joch“


19.01.    Discofox:        Brezel - Körbchen-Kombination

                                       "Joch" einfache Version:  Joch - 2x Karussell - Damen geht hinten um den

                                                    Herren - Dame nach links ausdrehen

                                       Version 2:  Damenrechtsdrehung unter beiden erhobenen Armen - Joch

                                                           (Version 2) - 2x Karussell - Damenschal - Dame auswickeln

                                                           (abrollen) - Dame dreht links

                                        Version 3:  .....   vom Damenschal wieder in Joch (einfache Version) -   ......

             Quickstep:       WH von voriger Woche:

                                                             Kombination Chasse links und Lockstep

                                                             Kombination "gelaufene Linksdrehung"

                                        Details zum Thema Führen

                                        Unterschied Führung: kommt gelaufene Linksdrehung oder Chasse nach rechts


12.01.  Quickstep:         a) 1/2 Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - Chasse nach links - Lockstep -

                                             1/2 Rechtsdrehung - ...

                                        b) 1/2 Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - Chasse nach links -

                                             Schritt re. vorwärts - gelaufene Linksdrehung - Chasse nach links - Lockstep -

                                             1/2 Rechtsdrehung - ...

                                        c)  wie b), aber nach gelaufener Linksdrehung einen Viererlauf anstelle des Chasse

            Chachacha:       a) Grundschritt - New Yorker rechts - Spot Turn links - Three Chachas -

                                             New Yorker rechts - Spot Turn links - Grundschritt

                                        b) Grundschritt - New Yorker rechts - Spot Turn links - Three Chachas -

                                             New Yorker rechts - New Yorker links - Spot Turn rechts - Three Chachas -

                                             2x New Yorker - Spot Turn links  - Grundschritt

                                        c) Grundschritt - New Yorker rechts - Spot Turn links - Three Chachas -

                                            New Yorker rechts - New Yorker links (2x in Schattenposition) -

                                            Spot Turn links - Grundschritt

                                        WH von voriger Woche


05.01.2017 Chacha:       Turkish Towel in "Version 2":

                                        Grundschritt - New Yorker rechts - Damensolodrehung links mit Handwechsel

                                        (re-re Hand) - New Yorker rechts - Alemana in Beidhandhaltung

                                        (Arme überkreuzt) - Ausgangsstellung für Turkish Towel - 2 Takte Gehschritte

                                        (Hr. rückwärts / Dame vorwärts  - 2 Takte -Turkish Towel - Dame ausdrehen

                                        nach vorne - Grundschritt

                                        Grundschritt - Linkskreisel - Grundschritt

 Langsamer Walzer :   a) Außenseitlicher Wechsel

                                        b) Außenseitlicher Wechsel in Promenadenposition -

                                            Promenadenchasse - Rechtsdrehung

                                        c) Außenseitlicher Wechsel in Promenadenposition - offene Rechtsdrehung -

                                            Endlauf - Rechtsdrehung

                                        d) Außenseitlicher Wechsel in Promenadenposition -

                                           Rückfall-Rechtsdrehung - Rechtsdrehung


29.12.   Tango:            a)  2 Gehschritte - Wiegeschritt - Back Corte (rück-seit-schließen) -

                                            2 Gehschritte - progressiv Link - geschlossene Promenade

                                       b) 2 Gehschritte - Wiegeschritt - Back Corte (rück-seit-schließen) -

                                            2 Gehschritte - progressiv Link - offene Promenade - progressiv Link -

                                            geschlossene Promenade

                                       c)  2 Gehschritte - Wiegeschritt - Bach Check-Link am rechten Fuß -                                            offene Promenade - progressiv Link - geschlossene Promenade

                                       d) 2 Gehschritte - Wiegeschritt - Bach Check-Link am rechten Fuß -                                            offene Promenade - progressiv Link - Twistdrehung - geschlossene Promenade

                                       e) nach Twistdrehung: nochmals "schließen-öffnen"  und/oder Back Twinkel

              Discofox:         Taucher

                                        kleiner Wickler

                                        mittlerer Wickler

                                        WH von voriger Woche


22.12.   Discofox:        Platzwechsel (Damendrehungen)  Schmuser

                                       Two in One, Taucher, Brezel-Körbchen-Kombination

                                       He Goes - She Goes

     Wiener Walzer:      Üben der Übergänge

                                       "Öffnen-Schließen"   (Vorwärts- und Rückwärtsschwingen

                                       paarweise in Nebeneinander-Position


08.12.  Pasodoble:     Banderillas  Trennung in Fallaway + Spanish Lines

                                       Trennung mit Lasso und Chasse rechts (mit Neigungswechsel)

                                       La Passe

              Samba:           Wiederholung vom letzten Mal:

                                       Continuous Volta Spot Turn nach rechts

                                       alles andere nur kurz hergezeigt


 01.12.  Samba:           "Samba-Walks"

                                       Grundschritt - Wischer rechts - Samba Walk - Side-Samba-Walk - Wischer links

                                       nach Side-Samba-Walk:

                                               a)  "Schritt-Kick-rück-und-Platz"

                                               b) Stationäre Samba Walks

                                               c)  Continuous Volta Spot Turn nach rechts

                                               d) Kick-Ball-Change - 2x Shadow Botafogos - Travelling Voltas nach rechts -

                                                   2x Shadow Botafogos - Travelling Voltas nach links - 3x Wischer

  Langsamer Walzer:  WH vom  17. November "Linksdrehung"

                                       Achsenkreiseldrehung - Linksdrehung - Grundschritt

                                       nach 1/2 Linksdrehung vorwärts:??

                                       Flechte  (Herr beginnt rück-vor-rück) vor der Linksdrehung:??

                                       Zögerwechsel

              Jive:                 kurze WH

                                       American Spinn  (Dame und Herren)

                                       Rolling off the arms


 17.11.  Jive:                Grundtechnik

                                       American Spinn  (Dame und Herren)

                                       Rolling off the arms

             Quickstep:      WH von Vorwoche:

                                       Chasse  links

                                       Chasse rechts

                                       Running Cross Chasse

  Langsamer Walzer:  "Linksdrehung"

                                       Achsenkreiseldrehung - Linksdrehung - Grundschritt

                                       nach 1/2 Linksdrehung vorwärts:??

                                       a) Flechte  (Herr beginnt rück-vor-rück)

                                       b) Linkscorte - Rückwärtswischer (nur 1x hergezeigt)

                                           vor der Linksdrehung:??

                                       a) Zögerwechsel

                                       b) Impetus - Wing (nur 1x hergezeigt)


10.11.   Quickstep:     "Thema Chasse"

                                               Chasse nach links

                                               Chasse nach rechts

                                       NEU: Running Cross Chasse

                                               (LLKK, erster Schritt Herr re. vorwärts außenseitlich, 3. Schritt zwischen

                                                Beine der Dame, 1. Schritt Lockstep wieder außenseitlich)

                                       Figurenfolgen:

                                                a) 1/2 Rechtsdrehung - Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung -

                                                     Chasse nach links - Lockstep

                                                b) 1/2 Rechtsdrehung - Zögerwechsel - Chasse nach rechts -

                                                     Schritt rückwärts - Chasse nach links - Lockstep

                                                c) 1/2 Rechtsdrehung - Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - 

                                                    Chasse nach links - Running Cross Chasse - Lockstep

              Chachacha:    Open Hip Twist - Hockeystick - Schattenposition (Herr steht links neben Dame)

                                       - ..... - Lockstep vor - Fußwechsel des Herrn

                                       wie bei "Follow your Partner" - Lockstep


03.11.   Chachacha:    Sweet Heart

                                       "Cuban Breaks"

                                       Kombination: Grundschritt vor und zurück - 2x New Yorker  -

                                                                 Cuban Breaks in Open CPP (für Herrn beginnend ähnlich

                                                                 New Yorker rechts)  - Spot Turn links - 2x New Yorker -

                                                                 Split Cuban Breaks  (rechts und links) - New Yorker rechts -

                                                                 Spot Turn links - Cuban Breaks in offener Position

                                                                 (Herr und Dame unterschiedlicher Rhythmus) - Grundschritt

              Slowfox:         Curved Feather - Back Feather -  Federende - Dreierschritt

                                       WH Figurenfolge von voriger Woche  (...  Linksdrehung -  ... -

                                       Rechtsdrehung - Impetus - Flechte - ... )

                                       WH "Fred Astaire - Style"


 27.10.  Slowfox:         Grundtechnik

                                       Federschritt - Linksdrehung - Dreierschritt - Rechtsdrehung - Impetus -

                                       Flechte - Dreierschritt - Curved Feather - Impetus

 

                                       gedrehter Slowfox (Eiertanz) Herr LF vor - rück - rück - vor (außenseitig)

                                       vor - rück - Pose n. links, Pose nach rechts (1,2,3,4) 4 Takte nach rechts ausdrehen

 

              Rumba:          Grundschritt - Hip Twist - Fan - Alemana - 2 x Spot turn Dame - Lasso - Drehung                                                 ins Opening out -Spiral Drehung - Aida - Check - New Yorker - Spot turn


21.10.    Rumba:         Offener Grundschritt - Open Hip Twist - Alemana -  Grundschritt 

                                       technische Details

                                       nach Alemana als Alternative:   - 

                                       4x Opening out (eventuell auch mit "lauf-lauf-lauf" der Dame) - Grundschritt

                                       oder nach Opening Out:  Closed Hiptwist - Alemana - Grundschritt

              Tango:            WH von Damenkehre nach offener Promenade oder offener,

                                       ausseitlicher Linksdrehung

                                       Twistdrehung


13.10.   Tango:            Progressive Link  - Tanztechnik

                                       Offene Promenade - Progressive Link - ....

                                       Außenseitliche, offene Linksdrehung

                                       Damenkehre: 

                                                        a) rechtsgedreht

                                                        b) linksgedreht

                                                        c) nach Schritt 2 der außenseitlichen Linksdrehung

              Discofox:        ausführliche WH der  Figuren aus der Familie der "Schiebetüre"

                                       kurze WH der Figuren "Miami"


06.10.   Discofox:       "Schiebetüre"

                                                    Grundschritt - öffnen - gegenüber - Bauchstreichler mit Handwechsel -

                                                    Eingang Schiebetüre - 4x Schiebetüre - Dame auf gegenüber drehen -

                                                    Dame ausdrehen - Grundschritt

 

                                                    Rechtsdrehung am Platz (wenn Dame rechts vom Herren  steht)

                                                    Solo-Linksdrehung der Dame vor dem Herren (wenn Dame links vom

                                                    Herren steht - endend rechts vom Herren)

                                                    Damenrechtsdrehung hinter dem Herren (Dame umkreist  den

                                                    Herren von rechts vorne und kommt an gleicher Position wieder an)

                                       "Miami"

                                                    Grundschritt - Damenmiami - Bauchstreichler mit Handwechsel - Herren-

                                                    Miami unter seiner rechten Hand - Damendrehung in Körbchen endend -                                                    Umgreifen - Dame weiterdrehen in Gegenüberposition

        Wiener Walzer:  Wiederholung Technik und Übergänge


29.09. Wiener Walzer:  diverse Tricks und Tipps zum Thema Tanztechnik

              Pasodoble:     Trennung in Fallaway und Spanish Lines

                                       Trennung mit Lasso und Chasse nach rechts

                                       U - Grand Circle

                                       Twistdrehung

                                       WH von voriger Woche: Twists  (dreifache, schnelle Twistdrehung)


22.09.    Pasodoble:    Twists (dreifache, schnelle Twistdrehung)  - synkopiertes Chasse nach rechts

                                       1-2-3-4-5-und-6-7-8-und-9-10-11-und-12

                                       Schritte 1 - 4 wie normale Twistdrehung

                                       Herr: "5-und" : Hinterkreuzen mit re. Fuß - enttwisten  - danach re.F.  vor und li.F.  

                                       um die Dame -  ....  12: schließen mit re.F.

                                       Dame: "5-und":  li.F. vor - re.F. vor ("um den Herren herum") - danach  li.F. rück-

                                       re.F. schließen während einer Fersendrehung am li.F. - li.F. vor .......  12:

                                       schließen mit li.F.

                                       synkopiertes Chasse:

                                       Herr: li.F. vor - seit-schluss-seit-schließen

                                       (L-K-K-L-L   oder 12-14-und-15-16)

              Quickstep:     Breitseite 1:

                                       Rechtsdrehung - offener Impetus - gelaufene Rechtsdrehung - Endlauf -

                                       Lockstep - Rechtsdrehung

                                       Breitseite 2:

                                       Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - Rückwärtslock - Endlauf -

                                       Lockstep - Rechtsdrehung


15.09.    Samba:          4 x Grundschritt  -  3 x Wischer  -  Kick bal Change

                                       2 x Walk , Side Samba Walk  -  4 x Botafogo

                                       2 x Zeigen, Zeigen, Botafogo  -  2 x Voltas (am Ende Doppelhand)

                                       2 x Schritt, Kick 1 u. 2  -  Ferse-drauf, hinten-drauf, Ferse-drauf, Tap

                                       4 x Voltas um die Dame

               Quickstep      1/2 Rechts - Achse - V 6 (Lockstep rück, rück, rück, seit, vor, Lockstep vor)

                                       Fishtail (RF check, rück-seit-vor-kreuz 4 x Quick, vor)

                                       1/2 Rechts - Impetus - 2 x Runnings - 1/2 Rechts


 

08.09.    Samba:          "Promenade-Runs"

                                       2x Grundschritt - 5 Takte Promenade-Runs - Samba-Walk -

                                            Side-Samba-Walk - 3x Wischer - Grundschritt

               LW:                 a) Rechtsdrehung -Grundschritt -Linksdrehung - Wischer -

                                            Promenadenchasse - Rechtsdrehung

                                       b) 1/2 Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - Linksdrehung - 

                                            Wischer - Promenadenchasse - Rechtsdrehung

                                       c) 1/2 Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - Linksdrehung -  Wischer -

                                            Rückfall-Rechtsdrehung - Rechtsdrehung

                                            Wiederholung Telemark und Linkskreisel

                                       d)  1/2 Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - Linkskreisel - Telemark -

                                            Rückfall-Rechtsdrehung - Rechtsdrehung


01.09.    LW:                 a) Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - "rück-seit-schließen -

                                           offener Telemark - Promenadenchasse - Rechtsdrehung

                                       b) Linkskreisel vor dem offenen Telemark einfügen

               Jive:                     "Schattenkicks"

                                         Promenade-Walks  - langsam und schnell


18.08.    Chachacha:   a)  Grundschritt - New Yorker rechts - Spotturn links - Handwechsel auf re-re -

                                            ½ Grundschritt - Alemana (vor dem Herren) - Handwechsel - New Yorker rechts

                                            - Spotturn links - Grundschritt

                                       b) Grundschritt - New Yorker rechts - Spotturn links - Handwechsel auf re-re -

                                            ½ Grundschritt - Alemana (vor dem Herren) - Turkish Towel - Dame ausdrehen 

                                            - Grundschritt

                                       c) Grundschritt - 2x New Yorker - Spotturn rechts - Three-Chachas nach links -

                                           2x New Yorker - Spotturn nach links - Three Chachas nach rechts - New Yorker  

                                           rechts - Spot Turn links - Grundschritt

                                       d) Grundschritt - 2x New Yorker - Spotturn rechts - Three-Chachas nach links -  

                                           2x New Yorker  - Spotturn nach links - Three-Chachas schräg vorwärts mit 3fachem

                                           Handwechsel - 1/2 Grundschritt -  Three-Chachas schräg

                                           rückwärts mit 2fachem Handwechsel - Alemana (vor dem Herren) -

                                           Turkish Towel - Dame ausdrehen  - Grundschritt

               Slowfox:        a) Federschritt - Linksdrehung - Dreierschritt - Rechtsdrehung - ...

                                       b) Dreierschritt -  Curved Feather(gekurvter Federschritt) - Backfeather

                                           (Rückwärts-Federschritt) -  Federende (= 2. Hälfte Linksdrehung) - Dreierschritt - 

                                       c) Federschritt - Linksdrehung - Dreierschritt - Curved Feather - Backfeather -                                            Federende  - Dreierschritt - Rechtsdrehung -   ...


04.08 .  Rumba:           Grundschritt - Fan - Hockeystick - ...

                                       a) Grundschritt

                                       b) Rechtskreisel

                                       c) "Bauchstreichler" - Gehschritte - Hand to Hand -

                                            abgestoppte Damensolodrehung - New Yorker - Damensolodrehung - Grundschritt

                                       d) Spiral (nach links) - Lasso (3 Schritte) - New Yorker - Spot Turn - Grundschritt

               Tango:           WH von voriger Woche:

                                       Promenadendrehung mit Wiegeschrittende

                                       2 Gehschritte - progressive Link - Twistdrehung - geschlossene Promenade

                                       Promenadendrehung mit Wiegeschrittende -   

                                       Back-Check - Link am rechten Fuß -   Twistdrehung - geschlossene Promenade


28.07.   Tango:            Wiegeschritt,  Linksdrehung

                                       "Promenade"  (2 Gehschritte - progressive Link - geschlossene Promenade)

                                       (jeweils mit Grundtechnik)

                                       Promenadendrehung mit Wiegeschrittende

                                       2 Gehschritte - progressive Link - Twistdrehung - geschlossene Promenade

                                       Promenadendrehung mit Wiegeschrittende -   Back-Check - Link am rechten Fuß -

                                       Twistdrehung - geschlossene Promenade.

               Discofox:       Grundtechnik

                                       Crossover


30.06.    LW:                 Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - 1/2 Linksdrehung rückwärts

                                       ("rück-seit-schließen") -   ??? und was dann???

                                       1) Chasse nach rechts

                                       2) Linkskreisel (Double-Reverse-Spin)      ausführlich behandelt

                                       3) 1/2 Linksdrehung -    ...  ??? und was dann???

                                           a) Linksdrehung weiter

                                           b) Flechte    ausführlich behandelt

                                           c) Linkscorte - Rückwärtswischer - Promenadenchasse    ausführlich behandelt

               Discofox:       ausführliche Wiederholung von voriger Woche


 23.06.   Discofox:       "JOCH"

                                       a) Grundschritt - Öffnen - einfaches Joch - Karussell - ausdrehen der Dame hinter

                                            dem Herren - Damenlinksdrehung - Grundschritt

                                       b) Grundschritt - Öffnen - Joch Version 2 - 2x Karussell - Damenschal -

                                            auswickeln der Dame - Damenlinksdrehung -Grundschritt

                                       c) .....  vom Damenschal in einfaches Joch (Dame dreht rechts -

                                            Herr dreht links unter beiden erhobenen Armen) -  .......

               Quickstep:    ausführliche WH vom letzten Mal


16.06.    Quickstep:    Achsenkreiseldrehung - Viertel-Linksdrehung - Chasse nach rechts -

                                       Außenseitlicher Wechsel - Lockstep - Rechtsdrehung

                                       Impetus - Wing - Chasse nach rechts - Außenseitlicher Wechsel -

                                       Lockstep - Rechtsdrehung

                                       Alternative:  Wing - Telemark - Wing -  ....

               Chachacha:   ausführliche WH aller Kombination von voriger Woche


09.06.    Chachacha:   Grundschritt - Herr dreht sich neben Dame mit „Vor - Tap“

                                       (dabei ½ Rechtsdrehung) (endet rechts neben Dame auf gleichem Fuß) -

                                       seit-schluss-seit  - Cuban Breaks nach rechts  - Cuban Breaks nach links -

                                       Spotturn rechts - Lockstep hintereinander - Spotturn links -seit-schluss-seit -

                                       Cuban Breaks nach rechts  - Cuban Breaks nach links - Spotturn rechts -

                                       Lockstep hintereinander (Herr nur Schritt-Schritt  !!! -->  Fußwechsel !!) -

                                       Dame Spotturn / Herr Grundschritt vor - Lockstep rückwärts - Fanposition -

                                       Alemana - Grundschritt

                                       vereinfachte Version:

                                       statt Cuban Breaks: Vor-rück-seit-schluss-seit  (zuerst linker Fuß nach rechts;

                                                        danach mit rechtem Fuß nach links)

                                                        Cuban Breaks in Counter-Promenade-Position:

                                                        Grundschritt - 2x New Yorker - Cuban Breaks - Spot Turn links - Grundschritt

               Jive:               WH von letzter Woche (Mooch und Schatten-Kicks)


 02.06.   Jive:               Mooch  Schattenkicks

               W. Walzer:   Tanztechnik

               Pasodoble:   Wiederholung

               Slowfox:        Wiederholung


26.05.    WW:              Rechts- und Linkswalzer

                                       technische Tipps und Tricks

               Pasodoble:   WH von voriger Woche


 19.05.   Pasodoble:   Promenade

                                       Promenade mit Solodrehung der Dame (auch doppelt)

                                       "U" (Promenade zu Gegenpromenade) - Huit

                                       Twistdrehung

                                       NEU: Twists  (dreifache, schnelle Twistdrehung  - synkopiertes Chasse nach rechts

               Slowfox:        WH von voriger Woche


12  .05.  Slowfox:        a) Federschritt - Linksdrehung - Dreierschritt - Rechtsdrehung - ... 

                                       b) Federschritt - Linksdrehung - Dreierschritt - 1/2 Rechtsdrehung - offener Impetus

                                            - Flechte - Dreierschritt - Curved Feather -

                                       offener Impetus - Federschritt (aus Promenadenposition) -  ...  (Linksdrehung ...)

               Samba:          a)  WH vom voriger Woche

                                       b) 2x Grundschritt - 2x Wischer - Körbchen - 2xSamba-Walks -

                                            Rolling off the arms (Dame:  drehen-drehen-drehen /

                                       Herr Wischer links) - "Eindrehen" - 2xSamba-Walks - Rolling off the arms

                                       (Dame:  drehen-drehen-drehen / Herr Wischer links) - Lockstep - 3x Wischer


 05.05.   Samba:          2x Grundschritt - 2x Wischer - Volta-Spot-Turn rechts - travelling Voltas nach

                                       links - Wischer links - Herr: rechts seit-schließen (Dame Wischer) -

                                       4x Schatten-Botafogos (beide beginnen rechts vorwärts - Herr: Schritt-drehen

                                       (Dame: Volta-Spot-Turn - ev.) beide Kick-Ball-Change - 2x Wischer - Grundschritt

               Tango:           Wiederholung letztes Mal


28.04.    Tango:           2 Gehschritte - Progressive Link - Promenadendrehung in Wiegeschrittende -

                                       Back-Corte (Rück-seit-Schließen)

                                       2 Gehschritte - Progressive Link - Open Promenade - Progressive Link - 

                                       Twistturn - Closed Promenade - ...

                                       alternativ:

                                       2 Gehschritte - Progressive Link - Promenadendrehung in Wiegeschrittende -

                                       Back-Chek - Tap 

                                       Open Promenade - Progressive Link -  Progressive Link - 

                                       Twistturn -  „zu-auf“ - Back Twinkle - Closed Promenade

                Rumba:           Wiederholung von voriger Woche


21.04.    Rumba:          a) Grundschritt - Fan - Hockeystick - Grundschritt

                                       b) Grundschritt - Fan - Hockeystick - "Bauchstreichler" - Gehschritte -

                                            Hand to Hand - abgestoppte Damensolodrehung - New Yorker -

                                            Damensolodrehung - Grundschritt

                                       c) Grundschritt - Fan - Hockeystick - Spiral (nach links) - Lasso (3 Schritte) -

                                           New Yorker - Spot Turn - Grundschritt

               LW:                     komplette Wiederholung vom letzten Abend

               Discofox:           einmal hergezeigt: Joch-Kombinationen


14.04.    LW :                a) Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - halbe Linksdrehung rückwärts

                                           (rück-seit-schluss) - Chasse nach rechts - außenseitlicher Wechsel -

                                           außenseitliche Rechtsdrehung -

                                       b) Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - halbe Linksdrehung rückwärts

                                            rück-seit-schluss) - Chasse nach rechts - außenseitlicher Wechsel endend

                                            in Promenadenposition - Rückfallrechtsdrehung  - außenseitliche Rechtsdrehung

                                       c) Rechtsdrehung - Offener Impetus - Wing - Chasse nach rechts -   .... 

                                       a) oder b)

                                       d) Rechtsdrehung - Offener Impetus - Wing - Offener Telemark -                                            Rückfallrechtsdrehung  - außenseitliche Rechtsdrehung

               Discofox:        WH von Joch - Karussell - Ausgang

                                       Damenrechtsdrehung - Joch - Karussell - Damenschal - Abrollen - Ausdrehen

               Quickstep:     kurze WH


07.04.    Discofox:       NEU:     Joch - Karussell - Ausgang

                                       Damenrechtsdrehung - Joch - Karussell - Damenschal - Abrollen - Ausdrehen

               Quickstep:     WH von letzter Woche


31.03.    Quickstep:    Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - Rück-seit-schluss (Linksdrehung) -

                                       Chasse nach rechts - außenseitlicher Wechsel - Lockstep - Rechtsdrehung - ...

                                       alternativ:

                                       Rechtsdrehung - Offener Impetus - Wing - Chasse nach rechts - .....

                                       Breitseite: Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - Rückwärts-Lockstep -

                                       Endlauf - Lockstep - Rechtsdrehung - ...

               Chachacha:   Grundschritt - 2x New Yorker - Cuban Breaks CPP (Counter Promenade

                                       Position - vom Herren aus gesehen nach rechts ähnlich New Yorker beginnend)

                                        - Cuban Breaks PP (Promenade Position - vom Herren aus gesehen nach links

                                       ähnlich New Yorker beginnend) - New Yorker rechts - Spot Turn links - Grundschritt

                                       WH vom letzten Mal

                                       Kombination mit Nebeneinander-Position ...

                       Jive:        kurz-WH von Whip, Double Cross Whip, Curly Whip


24.03.    Chachacha:   Grundfiguren: Tipps und Tricks zum Thema Führen und Kombinieren der Figuren.

                                       Cuban Breaks in CPP (Counter Promenade Position - vom Herren aus gesehen

                                       nach rechts ähnlich New Yorker beginnend)

                                       Kombination (NEU!!):

                                       Grundschritt - Herr dreht sich neben Dame mit „Vor - Tap“

                                       (dabei ½ Rechtsdrehung) (endet rechts neben Dame auf gleichem Fuß) -

                                       seit-schluss-seit  - Cuban Breaks nach rechts  - Cuban Breaks nach links -

                                       Spotturn rechts - Lockstep hintereinander - Spotturn links -seit-schluss-seit -

                                       Cuban Breaks nach rechts  - Cuban Breaks nach links - Spotturn rechts -

                                       Lockstep hintereinander (Herr nur Schritt-Schritt  !!! à Fußwechsel !!) -

                                       Dame Spotturn / Herr Grundschritt vor - Lockstep rückwärts - Fanposition -

                                       Alemana - Grundschritt

                 Jive:              ausführliche Wiederholung vom letzten Mal:

                                       insbesondere: Stop and Go, Whip - Double Cross Whip - Curly Whip


17.03.      Jive:              Grundtechnik

                                       Federnde Fuß- und Kniegelenke

                                       Rück-Platz: (nur Fuß/Bein nach hinten, Körper bleibt vorne

                                       Jive-Chasse: „drunter-und-seit“

                                       Grundschritt,

                                       Platzwechsel rechts-links und Platzwechsel links-rechts,

                                       Öffnen - schließen

                                       Hip-Bump

                                       Handwechsel hinter dem Rücken des Herren

                                       Stop and Go

                                       Whip

                                       Double Cross Whip

                                       Curly Whip

                 W. Walzer:  Übergänge

                 Pasodoble:  ausführliche Wiederholung der letzten beiden Abende


10.03.      W. Walzer:  Tanztechnik Rechtswalzer und Linkswalzer

                 Pasodoble:  ausführliche Wiederholung der Figuren vom letzten

                                       Mal zusätzlich: Sixteen, Banderillas.

                 Slowfox:       ausführliche Wiederholung der letzten beiden Wochen


03.03.      Pasodoble:  Grundschritt - Chasse links und rechts - Chasse links und rechts

                                       (mit Damensolodrehung) - Trennung

                                       Trennung mit Lasso + Chasse

                                       Trennung in Fallaway - Position  - Spanish Lines - Promenadenschluss

                                       Synkopierte Trennung

                   Slowfox:    a) Federschritt - Linksdrehung - Dreierschritt - Rechtsdrehung - ... 

                                       b) Federschritt - Linksdrehung - Dreierschritt - 1/2 Rechtsdrehung -

                                       offener Impetus - Flechte - Dreierschritt - Curved Feather -

                                       offener Impetus - Federschritt (aus Promenadenposition) -  ...  (Linksdrehung ...)


 25.02.        Slowfox:    a) Federschritt - Dreierschritt - ......

                                       b) Federschritt - Linksdrehung - Dreierschritt - Rechtsdrehung - ...

                                       c) Curved Feather(gekurvter Federschritt) - Backfeather (Rückwärts-Federschritt) - 

                                            Federende (= 2. Hälfte Linksdrehung) - Dreierschritt -  ...

                                       d) Federschritt - Linksdrehung - Dreierschritt - Curved Feather - Backfeather -  

                                            Federende  - Dreierschritt - Rechtsdrehung -   ...

                   Samba:      "Linksdrehung"

                                       a) 4x Grundschritt - 3x Wischer - Linksdrehung (2 Drehungen) -

                                            3x Wischer - Grundschritt -  ...

                                       b) wie oben, jedoch aus musikalischen Gründen (Phrasierung) nach dem

                                            3. Wischer jeweils einmal Kick-Ball-Change

                                       c) 2x Grundschritt - 2x Wischer - Voltaspotturn - Travelling Voltas -

                                            4x Wischer - Linksdrehung - 2x Wischer - Voltaspotturn - Travelling Voltas -

                                            4x Wischer - Grundschritt -  ...

                                       Argentine-Crosses


18.02.         Samba:        2 x Grundschritt, 1x Wischer, Damensolodrehung, Wischer, Kick-Ball-Change, 2x Samba-Walk -                                        Side-Samba-Walk, 4x Botafogo, 4x zeigen-zeigen-Botafogo,  Herr 4x Voltas nach rechts,

                                        Voltas nach links, Dame gegengleich, 2x Botafogo, 4x Voltas Herr nach rechts, Dame Voltas am

                                        Platz, Grundschritt

                   Tango:        2 Gehschritte, Progressive Link (ja ti), Tangoschluss,  Progressive-Side-Step (vor-drehn) 

                                        2 Gehschritte, Wiegeschritt,  Wiegeschritt (zueinander schauen) Check nach links, rück-seit-schl.

                                        Außenseitige Linksdrehung - Damenkehre in Promenade endend, Abschneider (Promenaden-

                                        drehung m. Wiegeschritt), rück-seit-schliessen 

                                         


11.02.         Tango:        Wiegeschritt, Linksdrehung, Promenade:  tanztechnische Tipps

                                        Progressive Link -  geschlossene Promenade

                                        Progressive Link -  Promenadendrehung mit Wiegeschrittende

                                        Progressive Link -  Promenadendrehung

                    Rumba:      WH vom letzen Mal

                                        Curl

                                        Fan (als Figur)


 28.01.         Rumba:       a)  Open Hip Twist - Fanposition - Alemana - Grundschritt

                                        b)  Open Hip Twist - Fanposition - Alemana - Lasso (Rope Spinning) - Grundschritt

                                        c)  Open Hip Twist - Fanposition - Alemana - Lasso (Rope Spinning) -

                                              New Yorker - Spot Turn - Grundschritt

                                        d) Open Hip Twist - Fanposition - Alemana - Lasso (Rope Spinning) -

                                              New Yorker - Spot Turn - Opening Out - Grundschritt

                                        zusätzliche Varianten:

                                        Spiraldrehung für Dame zwischen Alemana und Lasso

                                        Opening Out mit "lauf-lauf-lauf" der Dame

                                        Ende Lasso mit New Yorker - doppelter Spotturn für Dame endend in Fanposition

                    LW:             WH: Rückfall-Rechtsdrehung

                                        -  Einstieg dazu mit Außenseitlichem Wechsel

                                        -  Einstieg dazu mit  Running Spinn Turn (schnelle Achsenkreiseldrehung)   

                                        und außenseitlichem Wechsel (endend in Promenadenposition)

                                        WH vom letzten Mal (Wischer - Promenadenchasse ...)

                    Discofox:   ganz kurze Wiederholung


 21.01.         LW:             1/2 Rechtdrehung - Achsenkreiseldrehung - 1/2 Linksdrehung (rückwärts) -

                                        komplette Linksdrehung - Wischer - Promenadenchasse - 1/2 Rechtsdrehung

                                        Rückfallrechtsdrehung:

                                        nach Wischer in obiger Kombination oder nach einem offenen Telemark:

                                        1/2 Rechtdrehung - Achsenkreiseldrehung - 1/2 Linksdrehung (rückwärts) -

                                        offener Telemark - Rückfallrechtsdrehung - 1/2 Rechtsdrehung

                                        (vor dem offenen Telemark ist auch noch der doppelte Linkskreisel möglich!)

                   Discofox:    WH von voriger Woche

                                        Wickler: kleiner, mittlerer und großer Wickler


 14.01.        Discofox:    Brezel - Körbchen - Kombination (mit zwischendurch offener Grundposition)

                                        Brezel - Körbchen - Kombination (direkt vom Brezel ins Körbchen -

                                        Dame hat Doppeldrehung

                                        Window

                                        Window mit Spotturndrehung der Dame als Ausgang

                                        Window-Plus  (mit Herrenkörbchen)

                   Quickstep:  kurz wiederholt vom letzten Mal

                                        Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - Chasse nach links -

                                        Lockstep - Rechtsdrehung

                                        "neu": Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - 1/2 Linksdrehung rückwärts

                                        (rück-seit-schließen) - Chasse nach rechts - Schritt rückwärts -

                                        Chasse nach links - Lockstep - Rechtsdrehung

                                        kurz wiederholt vom letzten Mal

                                        als Breitseite: 

                                        Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - Viererlauf  - Lockstep - Rechtsdrehung


07.01.2016 Quickstep:  Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - Chasse nach links -

                                        Lockstep - Rechtsdrehung

                                        als Breitseite:  Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - Viererlauf  -

                                        Lockstep - Rechtsdrehung

                   "Foxtrott"  Grundschritt ("Zick-Zack")

                                        Rechtsdrehung (beginnend Herr links zurück)

                                        Linksdrehung (beginnend Herr links vorwärts)

                                        alles mit Zählweise LLKK

                   Chachacha:Figuren für Ball: Grundschritte - New Yorker - Hand to Hand - Schulter zu

                                                                      Schulter - Damensolodrehungen - Spot Turn   ..... 

                                                                       in „beliebiger“ Reihenfolge !!!

                                        Tipps: 1) von New Yorker zu Grundschritt = nicht empfehlenswert!
                                                    besser: New Yorker rechts - Damensolodrehung

                                                    (vom Herrn aus gesehen nach links) - Grundschritt

                                                    2) Einstieg in Hand to Hand: entweder direkt aus New Yorker links

                                                    oder aus Spotturn links

                                                    3) Einstieg in Schulter zu Schulter: am besten mit Spotturn links

                                                    4) zwischen 2 Spotturn am besten zwei New Yorker einbauen 
                                                    (ebenso bei Damensolodrehungen)

                                        b) Rechtskreisel

                                        c) Cuban Breaks in CPP (ähnlich New Yorker rechts, nur doppelt und schneller)

                                        d) Opening Out


17.12.    Samba:         Thema Sambawalks:

                                     "normale" Samba-Walks (Promenade-Samba-Walks, Side-Samba-Walks

                                     Stationäre Samba Walks

                                     Kombination:

                                     2x Grundschritt - Wischer rechts - Samba-Walk - Side-Samba-Walk - 3x stationäre                                          Samba-Walks - Grundschritt

                                     Kombination:

                                     4x Grundschritt - 2x Wischer - "Curly" (Dame: Damensolodrehung,

                                     Herr Wischer re.  - Dame ins Körbchen eindrehen) -

                                     2x Samba-Walk - Dame ausdrehen (drehen-drehen-drehen  -  Herr Wischer nach links)

                                      - Dame wieder eindrehen (Herr Wischer nach rechts) -

                                     2x Samba-Walk - Dame ausdrehen (drehen-drehen-drehen  - 

                                     Herr Wischer nach links) - Lockstep (Samba-Lock) - Wischer links -  

                                     2 Wischer - Grundschritt

                                     Kombination:

                                     4x Grundschritt - Wischer rechts - Samba-Walk - Side-Samba-Walk -

                                     Kick-Ball-Change - 2x Schatten-Bota-Fogos - Travelling Voltas -

                                     2x Schatten-Bota-Fogos - Travelling Voltas - 3x Wischer -

                                     Kick-Ball-Change - Grundschritt

              Quickstep:   1/2 Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - Chasse nach links -

                                     gelaufene Linksdrehung - Lockstep - 1/2 Rechtsdrehung

                                     alternativ:  nach gelaufener Linksdrehung:  Viererlauf - 1/2 Rechtsdrehung

 

03.12.    Jive:              Grundschritt, Platzwechsel, Handwechsel, Platzwechsel mit Handwechsel

                                    Stop and Go, Windmill, American Spinn für Dame und Herrn, Rolling off the arm

                                    Toe Heal Swievel  (langsam und schnell)

              LW:               WH vom letzten Mal  (Thema Wischer)


26.11.    LW:               a) 1/2 Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - Linksdrehung - Wischer -

                                       Promenadenchasse - 1/2 Rechtsdrehung -  ...

                                    b) 1/2 Rechtsdrehung - Zögerwechsel - Linksdrehung - Wischer -

                                        Promenadenchasse - 1/2 Rechtsdrehung -  ...

                                    c) im Anschluss an obige Kombinationen:
                                        Rückfallwischer (Fallaway Whisk) (in Raumecke) - Wing - Linksdrehung - Wischer - ...

              Rumba:        a) Curl - Aida - Spotturn nach links

                                    b) Curl - Aida - Walks in Shadow-Position (2 Takte) - Ausgang in Fanposition - Alemana

                                    WH  vom letzten Mal (kurz von anderen Paaren hergezeigt)

              Slowfox:        alles der letzten beiden Wochen hergezeigt

 


12.11.    Slowfox:       Federschritt - Linksdrehung - Dreierschritt - Rechtsdrehung

                                    Curved Feather - Backfeather - Federende - Dreierschritt

                                    Kombination aus beiden Teilen (Weichenstellung immer nach dem Dreierschritt

                                    Tanztechnik: 

                                    Fersendrehungen der Dame

                                    Anteil der Herren an den Fersendrehungen der Dame

                                    außenseitliche Positionen der Herren

                                    Heel-Pull des Herren bei der Rechtsdrehung

              Chachacha:  WH:  Schatten-New Yorker

                                    Sweet-Heart

                                    Follow your Partner

              Tango:         alle Figuren der letzten beiden Wochen hergezeigt


 05.11.   Chachacha: Follow Your Partner

                                    Sweetheart

                                    New Yorker - Spot Turn - Three  Chachas - New Yorker -

                                    "Schatten New Yorker" - Spot Turn

              Tango:         WH von voriger Woche:

                                    Wiegeschrittdrehung - 2 Gehschritte - außenseitliche Linksdrehung

                                    Wiegeschrittdrehung - 2 Gehschritte - schnelle außenseitliche Linksdrehung

                                    Damenkehre nach außenseitlicher Linksdrehung mit offenem Ende

                                    Reverse Swivel (Damenkehre nach 2 Schritten der Linksdrehung)

             Rumba:         einmal die Kombinationen der letzten beiden Wochen hergezeigt


29.10.        Tango:     a) Wiegeschrittdrehung - außenseitliche Linksdrehung (KKLKKL)

                                   b) Wiegeschrittdrehung - schnelle außenseitliche Linksdrehung (KKKKKuKL)

                                      c) Wiegeschrittdrehung - linksgedrehter Fünferschritt

                                          anstelle von "rück-seit-schließen" am Ende des Wiegeschrittes: Linksachse 

                                          (auf "L"  oder auf "und")

                   Rumba:        WH  aller drei Kombinationen von voriger Woche:  Schiebetüre,

                                          Opening Out, Promenade-Runs  


22.10.        Rumba:    a) Open Hip Twist - Schiebetüre - 3 Gehschritte - Spot Turn - Grundschritt

                                      b) Grundschritt - New Yorker rechts - Damensolodrehung links - Hand to Hand rechts

                                          (mit Arm des Herrn am Rücken der Dame - 3 Gehschritte - Promenade Runs (4 Takte) - 

                                          3 Gehschritte - Spot Turn - Grundschritt

                                      c) Curl - Alemana - Opening Out - Grundschritt  alle drei Kombinationen hintereinander

                   Quickstep:   WH vom letzten Mal (Chasse rechts - ...)

                                          alternativ: anstelle von außenseitlichem wechsel: Endlauf (Running Finish)


15.10.        Quickstep:  Achsenkreiseldrehung - ½ Linksdrehung  (rückwärts) - Chasse nach rechts -

                                        Schritt rückwärts - Chasse nach links - Lockstep

                                        (alternativ: Außenseitlicher Wechsel nach Chasse nach rechts)

                                        Achsenkreiseldrehung - V6 - Lockstep

                  Discofox:     WH vom letzten Mal

                                        nur hergezeigt:

                                          Taucher, Schmuser, Two in One, In and Out, Hexenschuss

                                        Mexican Waltz als Geburtstagstanz


08.10.         Discofox:    Cross Over, Window, Window mit Doppeldrehung der Dame als Ausgang

                                        Window Plus, Kleiner Wickler, Mittlerer Wickler, Großer Wickler

                   WW:            Linkswalzer und Übergänge: Technik

                   Pasodoble: WH aller Figuren der letzten beiden Wochen


01.10.         WW:            Technik beim Rechtswalzer

                   Pasodoble: WH vom letzten Mal

                                        kurz angedeutet: (auch aus der Figur Promenade abgeleitet)

                                        Twistdrehung ,   La Passe

                   Tango:        WH vom letzten Mal


24.0     9.    Pasodoble: Grundschritt - Chasse links-Chasse rechts - Chasse links-Chasse rechts mit

                                        Damensolodrehung - Trennung - Promenade - Promenade mit Damensolodrehung

                                        Trennung in Fallawayposition mit Spanish Lines

                                        Promenade zu Gegenpromenade ("U") - Grand Circle

                                        Fallaway Reverse

                   Tango:         Wiegeschritt nach Vierteldrehung Promenadendrehung mit Wiegeschritt-Ende

                                        Fallaway Reverse - Slip Pivot - Offener Telemark  -

                                        Promenadendrehung mit Wiegeschritt-Ende

                   Samba:       WH Maypole


17.09          Tango:        Thema "Wiegeschritt" (Rock on left foot)

                                        Vierteldrehung mit Wiegeschritt

                                        Progressive-Side-Step-Reverse Turn

                                        2 Gehschritte - Progressive Link - Twistdrehung endend in Wiegeschritt

                                        2 Gehschritte - Progressive Link - Promenadendrehung endend in Wiegeschritt 

                                        Rock on right foot im Anschluss an "normalen" Wiegeschritt (Rock on left foot)

                   Samba:       Kombination Maypole

                                   a) 4x GS - 2x Wischer - Volta Spotturn rechts - travelling Voltas nach links -

                                        2 Wischer - Volta Spotturn nach links - travelling Voltas nach rechts - 4 Wischer - GS

                                   b) 4x GS - 2x Wischer - Volta Spotturn rechts - travelling Voltas nach links -

                                        2 Wischer - Damensolodrehung nach rechts (vom Herrn aus gesehen nach links)

                                        - 1 Wischer in Beidhandhaltung - 2x Schritt-Kick-rück-und-platz -  2 Wischer -

                                        Volta Spotturn nach links - travelling Voltas nach rechts - 4 Wischer - GS

                                    c) 4x GS - 2x Wischer - Volta Spotturn rechts - travelling Voltas nach links -

                                        2 Wischer - Damensolodrehung nach rechts (vom Herrn aus gesehen nach links)

                                        - 1 Wischer in Beidhandhaltung - 2x Schritt-Kick-rück-und-platz - 

                                        Maypole (Herr: travelling Voltas nach rechts und nach links; Dame: continuous

                                        Volta Spotturn nach rechts und nach links) - 2 Wischer - Volta Spotturn nach links -

                                        travelling Voltas nach rechts - 4 Wischer - GS


03.09.         LW             a) 1/2 Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - ½ Linksdrehung rückwärts -

                                         ½  Linksdrehung vorwärts - Linkscorte - Rückwärtswischer - Promenadenchasse -

                                         ½ Rechtsdrehung außenseitlich

                                     b) ½ Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - ½ Linksdrehung rückwärts -

                                         ½  Linksdrehung vorwärts - Linkscorte - Rückwärtswischer -

                                         Wischer nach links - Twistdrehung des Herren mit Lauf-lauf-lauf der Dame -

                                         Promenadenchasse - ½ Rechtsdrehung außenseitlich

                                        c) Offener Impetus - Wing - Chasse nach rechts - Außenseitlicher Wechsel

                    Chachacha : Grundschritt - Fan - Fanposition - Hockeystick - mit Fußwechsel des Herren in

                                           Schattenposition - 3x New Yorker in Schattenposition - Grundschritt rückwärts -

                                           Lockstep vorwärts - Fußwechsel - Lockstep vorwärts - Grundschritt

                                           WH von voriger Woche

                    Discofox:      kurze WH von Miami und Twister-Kombinationen


  27.08.       Chachacha:  Thema Hockey-Stick 

                                     a) GS - Fan -  Hockeystick - Grundschritt

                                     b) GS - Fan -  Hockeystick - Rechtskreisel

                                     c) GS - Fan -  Hockeystick - Three Chachas (mit Handwechsel) -

                                         Alemana - Turkish Towel

                  Discofox:      WH "Miami" von voriger Woche"Twister"

                                     a) Grundschritt - 2x Windmill - Herren Drehung  rechts - Damendrehung links -

                                         ausdrehen - Grundschritt

                                     b) Grundschritt - 2x Windmill - Herren Drehung  rechts - Damendrehung links im

                                          Körbchen endend - Damentaucher - Herren Drehung rechts -

                                          Dame ausdrehen - Grundschritt


20.08.        Discofox:      Kleiner Wickler, Mittlerer Wickler

                                        Kombination "Miami"

                                        GS - Öffnen - Damen-Miami - Bauchstreichler mit Handwechsel - Herren-Miami -

                                        Damen-Miami mit Körbchen - Dame in offene Position -

                                        herholen zur geschlossenen Grundposition

                  Slowfox:       (2. Länge und Breite)

                                        Federschritt - 1/2 Linksdrehung - 3 Takte Welle -  Rechtsdrehung

                                        (2. Hälfte) - Curved Feather (= Raumecke) - Back Feather - Federende -

                                        ( -Dreierschritt - Federschritt-) - Change of Direction - (=Raumecke) - Anfang

                  Jive:              alles der letzten beiden Wochen hergezeigt


13.08.       Slowfox:      Federschritt - Linksdrehung - Dreierschritt - Rechtsdrehung

                                        Technik: Fersendrehungen, wer ist aktiv?, heben-Senken, Ferse-Ballen, fließende

                                        Bewegungen

                  Jive:              WH: Promenadewalks, kurze WH der Chicken-Walks, Rolling of the arms


06.08.       Jive:              Chicken Walks

                                        Promenade-Walks langsam und schnell

                  Samba:         komplette WH  von  vergangener Woche


30.07.        Samba:        1) Grundschritt - Wischer rechts - Promenade-Samba-Walk - Side-Samba-Walk -

                                            Wischer Links - Grundschritt

                                        2) Grundschritt - Wischer rechts - Promenade-Samba-Walk - Side-Samba-Walk -

                                            4x "Schritt-Kick-Rück-und-Platz" - Wischer Links - Grundschritt 

                                        3) Grundschritt - Wischer rechts - Promenade-Samba-Walk - Side-Samba-Walk -

                                            3x stationäre Samba Walks - Grundschritt

                                       "Botafogos"

                                       1/2 Grundschritt (vorwärts) - 5x Promenade-Botafogos - Side-Samba-Walk -

                                        Wischer Links - Grundschritt

                                        Kombination "Contra-Botafogos"

                                        1GS - 4x Promenade Bota Fogos (Herr 3x + „Schritt - Schritt”) -

                                        Circular Voltas (2u2u3u2u4u2) - 4x Contra Botafogos (Herr 3x +

                                        KickBall Change) - Side Samba Walk - 3x Wischer 

                  Tango:          "Wischer- Fallaway"

                                        2 Gehschritte - Wischer - Promenade-Link - geschlossene Promenade 

                                        (als Eckfigur) Rückfall-Promenade


23.07.        Tango:          "Damenkehre" WH vom letzter Woche

                                        Technik

                                        Führung durch den Herren

                                        Eingang: entweder außenseitliche Linksdrehung oder offene Promenade

                                        zusätzlich Ochos und Ganchos

                  Chachacha: Basic-Figuren und dabei Berücksichtigung von Beinarbeit, Körperhaltung und Führungstechnik


16.07.        Tango:           Abschneider (Promenadendrehung m. Wiegeschrittende)

                                         2 GS, außenseitige Linksdrehung, Damenkehre (Varianten m. Ganchos u. Ochos)

                                         4er Schritt,

                                         WH Chacha u. LW


 09.07.        Chachacha:  a) Riverboat-Shuffle

                                         b) Schatten New Yorker

                                         c) Manfred Figur

                   LW:               1/2 Rechts, Achse, rück-seit-schließen, Spin turn, Chassee, außenseitiger Wechsel, 1/2 Rechts

                                         Impetus, Flechte                                    


25.06.         Rumba:       Grundschritt - New Yorker rechts - Spotturn  links - 2x Opening Out - 4x Opening

                                        Out mit „lauf-lauf-lauf“ - Closed Hip Twist

                                        Fan - Alemana - Grundschritt

                                        Fan - Hockeystick - Grundschritt

                                        Fan - Schiebetüre - 3 Gehschritte vorwärts - Spotturn - Grundschritt

                   Slowfox:     Curved-Feather  - Back-Feather - Federende - Dreierschritt

                                        Top-Spinn - Linksdrehung - Dreierschritt (über Ecke)

                                        Top-Spinn (2x) - Linksdrehung - Dreierschritt  (über Längsseite)

                                        Federende - gekurvter (nach links) Dreierschritt - Federende - Dreierschritt

                                        zusätzlich:

                   Chachacha:  kurze WH der letzten beiden Abende

                                        Thema: "Three Chachas"


18.06.         Slowfox:     Curved-Feather  - Back-Feather - Federende - Dreierschritt

                                        Top-Spinn - Linksdrehung - Dreierschritt (über Ecke)

                                        Top-Spinn (2x) - Linksdrehung - Dreierschritt  (über Längsseite)

                                        Federende - gekurvter (nach links) Dreierschritt - Federende - Dreierschritt

                   Chachacha:  WH vom letzten Mal

                                        Thema "Three Chachas"

                                        Kombination Riverboat-Shuffle - Three Chachas

                                        Kombination Three Chachas - Schatten-New Yorker

                   Jive:             Blitzwiederholung der Figuren der letzten beiden Abende


 11.06.        Chachacha: Kombination Three-Chachas links und rechts

                                       (Grundschritt - 2x New Yorker - Spotturn rechts - Three Chachas - 2x New Yorker -

                                           Spotturn links -Three Chachas - 1x New Yorker rechts - Spotturn links - Grundschritt)

                                           Kombination Three-Chachas vor und zurück

                                           (Grundschritt - New Yorker rechts -Spotturn links mit Handwechsel am Ende -

                                           Offener Grundschritt - Alemana - Turkish Towel - Offener Grundschritt)

                                           Gesamtkombination

                                          (Grundschritt - 2x New Yorker - Spotturn rechts - Three-Chachas nach links - 2x New Yorker -

                                           Spotturn nach links - Three-Chachas schräg vorwärts mit 3fachem Handwechsel -

                                           1/2 Grundschritt -  Three-Chachas schräg rückwärts mit 2fachem Handwechsel -

                                           Alemana (vor dem Herren) - Turkish Towel - Dame ausdrehen  - Grundschritt

                    Jive:               Kombination "Kicks in Schattenposition"

                                           WH: Mooch Flicks into Break


04.06.2015 Jive:             Mooch, Flicks into Break, American Spin (Dame und Herr)

                   Wiener Walzer: Technik "Mexican Waltz" 

                   Pasodoble: WH aller Figuren der letzten beiden Abende  


28.05.2015 Wiener Walzer: Technik "Mexican Waltz"

                   Pasodoble:  WH vom letzten Mal, Twistdrehung

                   Quickstep:   kurze WH


21.05.2015 Pasodoble: Promenade -  Promenade zu  Gegenpromenade ("U") - Grand Circle

                                        Trennung in Fallaway-Position - Spanish Lines - Flamenco Taps - Promenadenschluss

                   Quickstep:  WH vom letzten Donnerstag:

                                        Achsenkreiseldrehung - Chasse nach links - Tipple Chasse nach links - Rückwärtslockstep

                                        Tipple Chasse nach rechts - Lockstep vorwärts - Vierteldrehung

                                        zusätzlich als Breitseite:

                                        1/2 Rechtsdrehung - Offener Impetus - gelaufene Rechtsdrehung -

                                        Lockstep - Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung

                   Samba:        kurze WH Argentine Crosses,  Kombination Shadow Contra Botafogos


14.05.2015 Quickstep: Achsenkreiseldrehung - Chasse nach links - Lockstep - Vierteldrehung ....

                                           Achsenkreiseldrehung - Chasse nach links - Tipple Chasse nach links - Rückwärtslockstep

                                        Tipple Chasse nach rechts - Lockstep vorwärts - Vierteldrehung

                   Samba:       WH Argentib´ne Crosses

                                        WH Kombination Shadow Contra Botafogos


07.05.2015 Samba:        Argentine Crosses

                                        GS - Wischer - Volta Spot Turn rechts - Travelling Voltas - 2x Wischer (Herr mit Fußwechsel)

                                        - 4x Contra-Schatten-  Botafogos - Voltasporturndrehung (Herr nur drehen-drehen) -

                                        Kick-Ball-Change - 2 Wischer - Grundschritt.

                   Tango:         Promenadendrehung mit Wiegeschrittende

                   Quadrille:    1. Tour: Pantalon , 6. Tour: Finale


30.04.2015 Langsamer Walzer: 1/2 RD Unterdrehte Achsenkreiseldrehung LD, Chasse Rechts, Aussenseitiger           

                                        Wechsel in Promenade öffnen, Chasse

                                        1/2 RD Impetus, Flechte, Aussenseitiger Wechsel, 1/2 RD

                   Discofox:     WH letzte Woche

                   Quadrille:    1. Tour: Pantalon , 6. Tour: Finale


23.04.2015 Discofox:     Window, Window endend in Körbchen, Window "plus", Windmühle - Twister

                   Langsamer Walzer: WH letzter Woche

                   Quadrille     1. Tour: Pantalon , 6. Tour: Finale


16.04.2015 Langsamer Walzer: Thema: Rückfall-Rechtsdrehung

                                    a) Achsenkreiseldrehung - gedrehter Lockstep nach links (rückwärts) in Promenadenposition

                                        endend - Rückfall-Rechtsdrehung -  Rechtsdrehung - ...

                                    b) Achsenkreiseldrehung - halbe Linksdrehung rückwärts . Offener Telemark - Rückfall-

                                        Rechtsdrehung -  Rechtsdrehung - ...

                   Rumba:       Thema Opening Out - Closed Hiptwist   

                                        WH vom letzten Mal

                                        Grundschritt - New Yorker rechts - Spotturn  links - 2x Opening Out - 4x Opening Out mit „lauf-

                                        lauf-lauf“ - Closed Hip Twist

                                        zusätzlich: Continuous Circular Hiptwist


09.04.2015 Rumba:       a) Grundschritt - New Yorker rechts - Spotturn  links - 4x Opening Out - Grundschritt

                                        b) Grundschritt - New Yorker rechts - Spotturn  links - 2x Opening Out - 4x Opening Out

                                        mit „lauf-lauf-lauf“ - Grundschritt  

                                        c)  Grundschritt - New Yorker rechts - Spotturn  links - 2x Opening Out - 4x Opening Out

                                        mit „lauf-lauf-lauf“ - Closed Hip Twist

                   Slowfox:      Curved Feather - Back Feather - Federende - Dreierschritt

                                        WH von letzter Woche ("Standardprogramm" erste Länge und erste Breite)

                   Chachacha: kurze WH der letzten Woche


02.04.2015 Slowfox:      Grundprogramm: 1. Längsseite  und erste Breitseite

                   Chachacha: Sweet Heart, Cuban Breaks, Split Cuban Breaks


19.03.2015 Jive:             Grundschritt + Basisfiguren (Platzwechsel, Handwechsel, Windmill, Hipbump, ...)

                                         besonderes Augenmerk auf Grundtechnik, Mooch

                   Wiener Walzer:  Übergänge, offener Walzer, Kompliment als Beginn


12.03.2015 Wiener Walzer:  rechts, links, Übergänge rückwärts

                   Pasodoble:  WH vom letzten Mal + Erweiterungen:

                                        Trennung mit Lasso: danach 2 Chasse nach rechts mit Neigungswechsel

                                        Trennung in Wischerposition:  Spanish Line und Flamenco Taps

                   Quickstep:   kurze WH der Kombination mit gelaufener Linksdrehung


05.03.2015 Pasodoble:  Grundschritt, Chasse links und Chasse rechts,

                                         Chasse links und Chasse rechts (mit Damensolodrehung)

                                         Trennung, Trennung mit "Lasso" (Ladies Caping Walks)
                                         Trennung endend in Fallaway-Position

                  Quickstep:     WH: Kombination gelaufene Linksdrehung alternativ mit Viererlauf


26.02.2015 Quickstep:    Achsenkreiseldrehung - Chasse nach links - Lockstep

                                         Fußtechnik

                                         Achsenkreiseldrehung - Chasse nach links (schräg zur Raummitte) - gelaufene Linksdrehung -

                                         Chasse nach links - Lockstep

                                         alternativ:

                                         Achsenkreiseldrehung - Chasse nach links (schräg zur Raummitte) - gelaufene Linksdrehung -

                                         Viererlauf - Lockstep

                   Samba:         a) 4x GS - 2x Wischer - Volta Spotturn rechts - travelling Voltas nach links - 2 Wischer -

                                             Volta Spotturn nach links - travelling Voltas nach rechts - 4 Wischer - GS

                                         b) 4x GS - 2x Wischer - Volta Spotturn rechts - travelling Voltas nach links - 4 Wischer - 2x

                                              Linksdrehung - 2 Wischer - Volta Spotturn nach links - travelling Voltas nach rechts -

                                             4 Wischer - GS


19.02.2015 Samba:         Kombination Maypole

                                         a) 4x GS - 2x Wischer - Volta Spotturn rechts - travelling Voltas nach links - 2 Wischer -

                                              Volta Spotturn nach links - travelling Voltas nach rechts - 4 Wischer - GS

                                         b)  4x GS - 2x Wischer - Volta Spotturn rechts - travelling Voltas nach links - 2 Wischer -

                                              Damensolodrehung nach rechts (vom Herrn aus gesehen nach links) - 1 Wischer in

                                              Beidhandhaltung - 2x Schritt-Kick-rück-und-platz -  2 Wischer - Volta Spotturn nach links

                                              - travelling Voltas nach rechts - 4 Wischer - GS

                                         c)  4x GS - 2x Wischer - Volta Spotturn rechts - travelling Voltas nach links - 2 Wischer -

                                              Damensolodrehung nach rechts (vom Herrn aus gesehen nach links) - 1 Wischer in

                                              Beidhandhaltung - 2x Schritt-Kick-rück-und-platz -  Maypole (Herr: travelling Voltas nach

                                              rechts und nach links; Dame: continuous Volta Spotturn nach rechts und nach links) - 2

                                              Wischer - Volta Spotturn nach links - travelling Voltas nach rechts - 4 Wischer - GS

                   Tango:          2 Gehschritte - außenseitliche Linksdrehung - 2 Gehschritte - progressive Link -

                                         geschlossene Promenade

                                         -  Twistdrehung - geschlossene Promenade

                                         -  Rückwärtspromenade - Schritt Herr vor mit Hinterkreuzen  -  Twistdrehung -

                                            geschlossene Promenade

                                         -  Rückwärtspromenade -  2 Schritte rückwärts - Schritt Herr vor mit Hinterkreuzen  -

                                         -  Twistdrehung - geschlossene Promenade


05.02.2015  Discofox :    Grundschritt Damensolodrehungen Damensolodrehungen He Goes - She Goes, Two in One

                                         Schmuser Brezel-Körbchen, Brezel-Körbchen schnelle Version Cross Over

                    LW:              WH von Vorwoche: Kombination Chasse rechts Kombination Flechte

                                         zusätzlich beide Kombinationen mit Ende in Promenadenposition und

                                         anschließend Promenadenchasse

                    Rumba:        alles hergezeigt von den letzten beiden Wochen


29.01.2015  LW:              a) 1/2 Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - 1/2 Linksdrehung rückwärts - Chasse

                                              nach rechts - außenseitlicher Wechsel - 1/2 Rechtsdrehung - ...

                                         b)  1/2 Rechtsdrehung - Offener Impetus - 1/2 Rechtsdrehung - ...

                    Rumba:             WH Vorwoche,

                                              Kombinationen  AIDA

                                         a) mit Ausgang Forward Walks in Shadow Position

                                         b) mit Ausgang Fencing

                                              zusätzlich:

                                             Curl als Eingang für Aida

                                             Open Hiptwist (Fanposition) als Eingang für Fencing


22.01.2015  Rumba:       a)  Fan - Alemana - Grundschritt

                                         b) GS - 2x New Yorker- Spotturn rechts - Aida - Cuban Rocks - Forward Walks in Shadow

                                             Position - endend in Fan-Position - Alemana - Grundschritt

                                         c) ....  Aida - Spotturn nach links

                                         d) ....  Aida - Fencing - Solo-Linksdrehung des Herrn - New Yorker rechts - Spotturn links -                                             Grundschritt

                                             Technik 

                    Slowfox:          WH der  ersten "Standardlänge und Breite"


15.01.2015  Slowfox  :    Curved Feather - Back Feather - Feather Finish (Federende) - Three Step (Dreierschritt) -  ...

                    Chacha:       komplette WH vom Donnerstag der Vorwoche 


08.01.2015  Chacha:       a) Grundschritt - New Yorker rechts - Spotturn links - Handwechsel auf re-re - ½

                                             Grundschritt -  Alemana (vor dem Herren) - Handwechsel - New Yorker rechts -

                                             Spotturn links - Grundschritt

                                         b) Grundschritt - New Yorker rechts - Spotturn links - Handwechsel auf re-re - ½

                                             Grundschritt - Alemana (vor dem Herren) - Turkish Towel - Dame ausdrehen  -

                                             Grundschritt

                                         c) Grundschritt - 2x New Yorker - Spotturn rechts - Three-Chachas nach links - Spotturn

                                             nach links - nach links - Three-Chachas schräg vorwärts mit 3fachem Handwechsel - 1/2

                                             Grundschritt -  Three - Chachas schräg

                                             rückwärts mit 2fachem Handwechsel - Alemana (vor dem Herren) - Turkish Towel -

                                             Dame ausdrehen  - Grundschritt

                    Quickstep:      WH vom 18. Dezember

                                         a) Vierteldrehung - Chasse-Linksdrehung - Chasse nach links - Lockstep - Vierteldrehung -                                         b) Vierteldrehung - Chasse nach rechts - 1 Schritt rückwärts (Dame outside) - Chasse nach

                                             links - Lockstep - Vierteldrehung - ...

                                         Varianten: als Einstieg. Achsenkreiseldrehung

                                         Variante zu a)

                                         Vierteldrehung - Chasse-Linksdrehung - Linksachse - Chasse-Linksdrehung - Chasse nach

                                         links - Lockstep - Vierteldrehung - ...
                                         Technik: Drehgrade, Fußtechnik, Unterschiede in Führung


18.12.2014   Quickstep: Vierteldrehung - Chasse-Linksdrehung - Chasse nach links - Lockstep - Vierteldrehung

                                         alternativ: Linksachse nach Chasse-Linksdrehung und dann nochmals Chasse-

                                         Linksdrehung

                                         Vierteldrehung - Chasse nach rechts - 1 Schritt rückwärts - Chasse nach links - Lockstep -                                         Vierteldrehung

                     Rumba        Kombination Linkskreisel:

                                         Grundschritt - 2x New Yorker - Spotturn rechts - 2x Cucaracha - Linkskreisel - Grundschritt

                     LW              WH vom letzten Mal


04.12.2014   Rumba       Grundtechnik, Fan - Alemana

                     LW              Technik bei Achsenkreiseldrehung

                                         WH von Vorwoche


27.11.2014    LW             Außenseitlicher Wechsel

                                         Außenseitlicher Wechsel endend in Promenadenposition - Promenadenchasse

                                         Achsenkreiseldrehung - nach links gedrehter Lockstep (rückwärts)

                                         Achsenkreiseldrehung - nach links gedrehter Lockstep (rückwärts) endend in

                                         Promenadenposition - Promenadenchasse

                                         Rückfall-Rechtsdrehung nach Promenadenposition

                                         Running Spinn Turn (schnelle Achsenkreiseldrehung) - außenseitlicher Wechsel - ...

                                         Grundtechnik
                                         Körpergegenbewegung als Führungsinstrument für Rückwärtslockstep

                      JIVE:          Grundschritt - 2x Platzwechsel - 2x Handwechsel - 2x Stopp and Go - 2x Windmill - 2x

                                         Hip Bump    Grundtechnik


13.11.2014   Slowfox     Länge: Federschritt - LD - 3er Schritt - RD

                                         Breite: Offener Impetus - Flechte ........

                                         Ballfiguren: Curved Feather - Back Feather - Federende - Hover - LD - 3er Schritt

                     Chacha       Kombinationen Three Chachas ( nach links - Spotturn - vor und zurück - Türkisches Handtuch)

                                         Open hiptwist - Hockestick - Herr in Schattenposition - NY in Schattenposition - Lockstep

                                         Damen rutsch - GS

                     Tango         WH zwei Wochen.


06.11.2014    Chacha      Closed Hip Twist , Curl

                                         a) beides mit Ende Fanposition und Alemana

                                         b) beides mit Ende in New Yorker rechts

                                         Curl + Linkskreisel

                     Tango         Wiederholung vom letzten Donnerstag:

                                         2 Gehschritte - Link - Offene Rückwärtspromenade -  Schritt vor in Twistdrehung -

                                         geschlossene Promenade - ...

                                         alternativ: die letzten beiden Schritte der Rückwärtspromenade wiederholen und erst

                                         dann zur Twistdrehung

                                         Außenseitliche Linksdrehung mit offenem Ende - Damenkehre (endend in

                                         Gegenüberposition!) - 2 Gehschritte - Wiegeschrittdrehung -  ...

                                         beide Kombinationen abwechselnd aneinander gereiht

                                Neu: 2 Gehschritte - Link - Offene Rückwärtspromenade - die letzten beiden Schritte der                                          Rückwärtspromenade wiederholen - Back Corte

                                         Reverse-Swievel  (Damenkehre nach dem 2. Schritt der außenseitlichen Linksdrehung)


30.10.2014    Tango        Außenseitliche Linksdrehung mit offenem Ende - Damenkehre (endend in

                                         Gegenüberposition!) - 2 Gehschritte - Wiegeschrittdrehung -  ...

                                         2 Gehschritte - Link - Offene Rückwärtspromenade -  Schritt vor in Twistdrehung -

                                         geschlossene Promenade - ...

                                         alternativ: die letzten beiden Schritte der Rückwärtspromenade wiederholen und erst 

                                         dann zur Twistdrehung

                                         beide Kombinationen abwechselnd aneinander gereiht

                      Runba        Grundschritt - Sportturn rechts - Cucarachas rechts und links - ½ Grundschritt rückwärts

                                        - Linkskreisel - Grundschritt vorwärts


16.10.2014    Quickstep: Foxtrott Grundschritte, Vierteldrehungen, Rechts- und Linksdrehungen

                                         Achsenkreiseldrehung - Chasse nach links - Lockstep  (Hinweise auf Tanztechnik)

                                         Chasse-Linksdrehung - Chasse links - Lockstep

                                         Chasse-Linksdrehung - Linksachse - Chasse-Linksdrehung - Chasse links - Lockstep

                                         Chasse rechts - Schritt rückwärts - Chasse links

                      Discofox:   "Miami"-Drehungen

                                         Grundschritt - Damen-Miami - Bauchstreichler - Herren-Miami - Damen-Miami-mit Körbchen -                                         Grundschritt


02.10.2014     WW            Linkswalzer

                       Pasodoble Sixteen, U - Grand - Circle, La Passe, Erste Hälfte von Sixteen und Grand Circle

                       Tango        WH


25.09.2014     Pasodoble  Promenade zu Gegenpromenade ("U") - Grand Circle

                                          Fallaway (incl. Telemark) - Grand Circle

                      Tango         WH von Vorwoche:  offener Telemark - Rückfall-Promenade

                                          Fallaway Reverse - Slip Pivot - außenseitliche Linksdrehung

                                          Fallaway Reverse - Slip Pivot - offener Telemark


18.09.2014     Tango         a) 2 Gehschritte - Progressive Link - Rückfallpromenade - geschlossene Promenade
                                           b) 2 Gehschritte in Tanzrichtung - Reverse Fivestep - Rückfallpromenade -                                           geschlossene Promenade
                                           c) 2 Gehschritte in Tanzrichtung - Offener Telemark - Promenade Link  - Rückfallpromenade -                                          geschlossene Promenade

                      Samba        4 Grundschritt - Wischer rechts - 2x Samba Walk - Kick-Ball-Change - 2x Schattenbotafogo -                                          Travelling Voltas  (Möglichkeit mit Wischer nach rechts zu enden) - 2x Schattenbotafogo -                                          Travelling Voltas  - Wischer links (3x oder 3x mit anschließenden Kick - Ball - Change oder-                                          2x mit Voltaspotturn nach links und Travelling Voltas
                      LW              WH


04.09.2014    LW              Achsenkreiseldrehung - ½ Linksdrehung rückwärts - .....
                                         a) Chasse nach rechts - Endlauf
                                         b) Offener Telemark - Offene Rechtsdrehung - Endlauf

                                                      alternativ: davor einen Linkskreisel

                      Discofox     Window Window mit Spotturn als Ausgang für Dame Window Plus Twister
                                          Twister mit Körbchen als Ausgang.
                    
 Chacha:      WH: Sweet Heart Curl-Fan-Alemana Closed Hip Twist Spiral- New Yorker - Spotturn
                                          Open Hip Twist - Fan - Hockeystick - 3  Cha-cha's - Turkish Towel


11.09.2014    Samba        GS - Wisher - Körbchen - Samba Walks - Rolling off the arms  - Samba Walks                                               Rolling off the arms  - Lockstep - Wisher

                                          Grundschritt - Wischer - Volta Spot Turn rechts - travelling Voltas - Wischer links                                            beginnend - 2 Drehungen Linksdrehung - Wischer - Volta Spot Turn links -                                          travelling  Voltas - Wischer - Grundschritt

                      LW              WH von Vorwoche

                                          Achsenkreiseldrehung - ½ Linksdrehung rückwärts - ½ Linksdrehung vorwärts - Linkscorte -                                          Rückwärtswischer - Promenadenchasse

                                          alternativ: nach Rückwärtswischer: Linkswischer -  Ausdrehen (enttwisten des Herren,

                                          Dame läuft um den Herren)  - Promenadenchasse

                      Discofox:    WH der beiden letzten Wochen


28.08.2014    Discofox    1. GS - öffnen - Damensolodrehung - Bauchstreichler - Brezel - Körbchen

                                          2. Tow in One  3. Cross over  3. Window

                      CHA C HA  Open hip twist - Fan - Hockestick - Three Chachas - Türkisches Handtuch


21.08.2014    CHA CHA   1. Sweetheart, 2. Curl - Fan - Alemana, 3. Closed Hip Twist Spirale - New Yorker - Spotturn

                      Slow Fox    2. Länge: Federschritt - 1/2 RD - 3x Welle - RD - gekurvter Federschritt - back feather -                                          Federende - Change of direction

                      Samba        WH


14.08.2014    Slow Fox   1. Länge: Federschritt - LD - 3er Schritt - RD.

                                         Breite:  Offener Impetus - Flechte 3er Schritt - gekurvter Federschritt - Impetus

                       Samba       Maypole - Kombination

                       Quickstep WH letzten 2 Wochen


07.08.2014     Samba       GS - Wischer -Kick Ball Change -Wischer - Cruzado Walks und Locks - Travelling Voltas

                                          Wischer und Fusswechsel für Herren - Dame Wischer und Volta Spot turn - Wischer

                       Quickstep 1. RD mit Zögerwechsel - Chasse re. - Backrock - Running finisch - Lockstepp

                                          2. RD - Impetus - Whing - Chasse re. ....... wie oben.

                                          3. nach Whing einen Telemark und wieder Whing.

                      Jive             Wiederholung


31.07.2014    Quickstep  LÄNGE: RD mit Zögerwechsel - Chasse - Backlock - Running finish - Lockstep - RD

                                         BREITE: Open Impetus - Offene RD - Running finisch - Lockstep

                                         ALTERNARIV: Sixquickrun

                       Jive           Rolling of the arms in drei verschiedenen Varianten (Armhaltungen)

                       LW             WH


24.07.2014     Jive            Spanish Arms, Mooch

                       LW             LÄNGE: 1/2 RD - Achsenkreiseldrehung - 1/2 LD, Offener Telemark - Offene RD

                                          Endlauf - 1/2 RD

                                          BREITE: Achsenkreiseldrehung - LD - Wischer - Promenaden Chasse


03.07.2014     Tango         Aussenseitige Linksdrehung - Damenkehre

 

                       Rumba       Fan - Alemana - offener Hiptwist


26.06.2014     Tango        1. 2 Grundschritte - Aussenseitige Linksdrehung - Damenkehre - geschlossene Promenade.

                                          2. Twistdrehung dann geschlossene Promenade.

                                          3. Variante zu 1.  = Kehre nach links gedreht.

 

                       CHA CHA   N-Yorker - Damensolodrehung - Handwechsel - Türkisches Handtuch

                                           ( Erweiterung: Gehschritte im Kreis)

                                           WH Figuren vorige Woche                  


19.06.2014     CHA CHA  Sweetheart, Riverboatshuffle

 

                       LW             LÄNGE: 1/2 RD - Achsenkreiseld. - 1/2 LD, - Offener Telemark - offene RD -

                                          Endlauf - 1/2 RD

                                          BREITE: Offener Impetus - Flechte - 1/2 RD


12.06.2014     LW             "Außenseitlicher Wechsel"

                                          Viertel-Rechtsdrehung - außenseitlicher Wechsel - Achselkreiseldrehung -

                                          halbe Linksdrehung rückwärts (rück-seit-schließen) - Chasse nach rechts -

                                          außenseitlicher Wechsel - offener Impetus - Flechte

                                         (2. Hälfte = außenseitlicher Wechsel)  - ...(= Länge + Breite)

                                          außenseitlicher Wechsel kann auch in Promenadenposition enden!
                                         --> gleiche Kombination wie ober, jedoch jeden AW in Promenade öffnen

                                          und dann Promenadenchasse ...

                                          kurz hergezeigt:  Running Spin Turn (synkopierte Achsenkreiseldrehung -

                                           außenseitlicher Wechsel)

 

                      Discofox:    kleiner Wickler, mittlerer Wickler, großer Wickler

                                          WH vom letzten Mal


05.06.2014    Discofox:    He goes - she goes - Bauchstreichler - Cross Over
                                          Window, Window mit Spotturn für Dame, Window Plus


                      W. Walzer : Wiederholung Technik

 

                      Rumba:       WH diverse Hiptwist und diverse Aida-Kombinationen


29.05.2014    Rumba        Wiederholung von Vorwoche (AIDA)

                                          HIPTWIST:

                                           a) offener Hiptwist (endend in Fanposition + Alemana)
                                           b) offener Hiptwist endend in New Yorker rechts + Spotturn links
                                           c) geschlossener Hiptwist (endend in Fanposition + Alemana)
                                           d) geschlossener Hiptwist endend in New Yorker rechts + Spotturn links
                                          Kombination:  a) + c) + d)

 

                      Tango         WH


22.05.2014    Rumba        Thema:  AIDA (übrigens in beiden Richtungen möglich!
                                          als Einstieg: 

                                          Spotturn nach rechts, Hand to Hand nach rechts, Curl, 
                                          Damensolodrehung + Spiral
                                          danach:               
                                          Spotturn nach links,
                                          Fencing mit New Yorker nach rechts und Spotturn nach links oder
                                          Fencing mit Drehung des Herren nach links und synkopierte Cucarachas für die Dame

                      Tango         verschiedene Linksdrehungen: wie im LW außenseitliche Linksdrehung
                                          offene Linksdrehung mit Dame in-line Wiener-Walzerdrehung langsam und schnell
                                          Fallaway Reverse - Slip Pivot Kombinationen


15.05.2014    Tango          2 Gehschritte - progressive Link - Promenadendrehung - Promenadendrehung mit

                                           Wiegeschritt.

 

                      Jive              a)  2 Grundschritte - 2 Platzwechsel - 2x Windmill - 2x Stop and Go - 1 Platzwechsel -                                                Grundschritt
                                           b)  2 Grundchritte - 2x Platzwechsel - 2x Windmill - 1x Stop and Go - Shadow Stalking

                                                Walks - Grundschritt


08.05.2014    Jive              Whip - Double Cross-Whip - Platzwechsel re/li - Platzwechsel li/re - Reverse Whip (Links-                                           Whip) - American Spin - American Spin (auch Herr)

 

                      Quickstep:  1/2 Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - Chasse nach links - Tipple Chasse nach links -                                           Rückwärts-Lockstep - Tipple Chasse nach rechts - Lockstep vorwärts - 1/2 Rechtsdrehung


24.04.2014    Chachacha  a)  4 x Grundschritt - 4 x New Yorker

                                           b)  GS - New Yorker rechts - Spot Turn links - New Yorker rechts - ...
                                           c)  GS - New Yorker rechts - Spot Turn links - Cuban Breaks in Open CPP -

                                                Spot Turn links
                                           d)  GS - New Yorker rechts - Spot Turn links - Cuban Breaks in Open CPP -

                                                Spot Turn links- Split Cuban Breaks - New Yorker rechts - Spot Turn links

                                                danach noch kurz angedeutet:  Cuban Breaks in Gegenüberposition

 

                      Slow Fox     a) Curved Feather - Back Feather - Federende - Dreierschritt
                                           b) Curved Feather - Back Feather - Federende - Hover - Linksdrehung - Dreierschritt

 

                      Samba         Wiederholung


17.04.2014    Slow Fox     Federschritt - Linksdrehung - Federende - 3er Schritt - Rechtsdrehung

                                           Hover

 

                      Samba         WH "Cruzado Walks"

 

                      LW               WH


10.04.2014    Samba         GS - Wischer -Kick Ball Change -Wischer - Cruzado Walks und Locks - Travelling Voltas

                                           Wischer und Fusswechsel für Herren - Dame Wischer und Volta Spot turn - Wischer

 

                      LW               1/2 Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - 1/2 Linksdrehung  - Flechte

                                           Offener Impetus - Wing - Linksdrehung - Flechte

 

                      Pasodoble   WH


03.04.2014    LW               1/2 Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - 1/2 Linksdrehung (rückwärts) - Offener Telemark -                                           Offene Rechtsdrehung - Endlauf - 1/2 Rechtsdrehung

 

                      Pasodoble   Banderillas
                                           Grand Circle (nach Schritt 8 von Sixteen)


27.03.2014    Pasodoble:  Grundschritt - Chasse links-rechts - Chasse links-rechts mit Damensolodrehung - Trennung -                                           Promenade (2x) Twistdrehung La Passe


                      Quickstep:   Breitseite:
                                           a) 1/2 Rechtsdrehung - Achsenkreiseldrehung - Lockstep rückwärts  - Endlauf -

                                                Lockstep vorwärts - 1/2 Rechtsdrehung
                                           b) das gleiche, nur statt Endlauf (Drehung nach rechts)

                                               eine Drehung nach links   (.....  = V6)

 

                      Discofox:    kurze WH von Window, Window-Plus, Shadow, Shadow-Plus 


20.03.2014    Quickstep:  Vierteldrehungen - Chasse nach rechts - Rückwärtslockstep - Endlauf - Vorwärtslockstep -                                           Vierteldrehung -  .....  alternative Eingänge: Achsenkreiseldrehung Zögerwechsel
                                           alternative Ausgänge nach Chasse nach rechts:
                                           V 6 Schritt rück  (Herr links) - Chasse nach links


                     Discofox:      WH vom letzten Mal: 
                                           Window, Window mit zusätzlicher Spotturndrehung für Dame als Ausgang
                                           Shadow, Shadow Plus


13.03.2014    Discofox      Bauchstreichler He Goes - She Goes - Crossover - Flirt  (davor Bauchstreichler                    

                                           mit Handwechsel)
                                           Window
                                           Window mit zusätzlichem Spotturn als Ausgang für die Dame (NEU)
                                           Window-Plus (NEU) (Anfang Window - Einwickeln des Herren - Fortsetzung Window)

                       WW             Technik

 

                      Rumba         Open Hiptwist - Alemana - Rope Spinning ("Lasso") - Grundschritt


20.02.2014    Tango          Linksdrehung - Wiegeschrittdrehung

                                           Progressiv-Sidestep-Reverseturn

                                           außenseitliche Linksdrehung

                                           außenseitliche Linksdrehung offen endend - Damenkehre - geschl. Promenade

                                           Damenkehre nach dem 2. Schritt der außens. Linksdrehung - geschl. Promenade

 

                      Jive              Mooch (Kicks nach "Rück-Platz" auf beiden Seiten)

                                           Whip - Double Cross Whip


13.02.2004    Jive              Platzwechsel rechts/links, Platzwechsel rechts/links, Double spin

                                           Link Fallaway Throwaway.

 

                      Quickstep    Achsenkreiseld. - Seit Chasse - Gelaufene Linksdrehung - Seit Chasse - Lockstepp

                                           Alternativ: 4er Lauf


06.02.2014    Quickstep    Länge: 1/2 RD - Achsenkreiseld.- Chasse - Tipple chasse - Lockstepp

                                           Breite:  1/2 RD - Impetus - Wing - Chasse re. - Lockstep - Endlauf - Lockstep

 

                      Chacha:       Fan - Hockeystick - NY - Split-Cuban Breaks - Time step 2 x NY - Drehung - Spotturn


30.01.2014    Chacha:      Open hip twist-Fan-A. Curle-Fan-A. Fan (einfach) - Fanposition-A.

                                        > statt A. am Schluss den Hockeystick

                                        > überdrehen in NYorker

 

                      Slow Fox:    Federschritt -  Linksdrehung  -  3er Schritt  -  1/2 Rechtsdrehung  -  offener Impetus -

                                           Flechte  -  3er Schritt  -  Curved Feather  -  offener Impetus
                                           WH: Hover u. Topspin


23.01,2014    Slow Fox:    Federschritt - LD - 3er Schritt - RD

                                           Hover, Topspin

 

                      Samba:        Maypole

 

16.01.2014    Samba:       "Ballfiguren" 4 x GS - 4 x Wischer 4 x GS gedreht

                                           4 x GS - Wischer - Damensolodrehung - Wischer - Damensolodrehung.

                                           Argentin Crosses, Schritt - Kick - und Platz 

 

                      LW:              "Ballfiguren" 1/2 RD - Achsenkreiseldrehung rück seit schließen

                                          1/2 LD - normale Flechte

                                           Impetus - Wing - LD


09.01.2014    LW:              1/2 RD - Achsenkreiseldrehung - 1/2 Linksdrehung rückwärts - Chasse nach rechts -                                           außenseitlicher Wechsel

                                          Variante: vor dem Chasse ein Linkskreisel eingefügt
                   

                      CHACHA:    New Yorker - Damensolodrehung mit Handwechsel - New Yorker - Damensolodrehung

                                           mit gekreuzter Beidhandhaltung - 
                                           Turkish-Towel-Position - 2 Takte im Kreis - Turkish Towel - Dame nach vorne ausdrehen 
                  

                      Quickstep:  WH "Foxtrot"


19.12.2013    CHACHA:    Open hip twist - Hockeystick - Fußwechsel

                                           Herr - Schatten New Yorker, Damen Rutsch.

                                          

                                           Riverboat - Shuffle - Three Chachas - Schatten NY 

 

                      Quickstep:  Länge , Achsenkreiseldrehung - 1/2 Linksdrehung -

                                           Chasse - Schritt rw. - Chasse - Lockstep

                                           Breite , Offener Impetus - gelaufene Rechtsdrehung - Lockstepp  


05.12.2013    Quickstep:  Achsenkreiseldrehung - Chasse nach links - Lockstep
                                           Achsenkreiseldrehung - 1/2 Linksdrehung rückwärts - Chasse nach rechts -

                                           Schritt rückwärts - Chasse nach links - Lockstep
                                           Offener Impetus - gelaufene Rechtsdrehung - Lockstep


                      Discofox:     Window, Bauchstreichler, Crossover

                    

                      WH Jive:      Promenade Walks, Mooch
                    

                      WH LW:       Gruppe vom 14.11.


28.11.2013    LW:              Wiederholung

 

                      JIVE:            Schattenkicks

 

                      Eskimotango


 14.11.2013    LW:              Länge: 1/2 RD - Achsenkr.drehung - 1/2 Linksdrehung - Telemark -

                                           offene Rechtsdrehung - Endlauf - 1/2 RD

                                           Breite: Offener Impetus - Flechte - 1/2 RD

                       

                      JIVE:            Promenadenwalks - Schattenkicks

 

 

07.11.2013    CHACHA:    Sweetheart -  Riverboat-Shuffle -  Three Chachas mit Schatten-New Yorker

 

                      SLOWFOX:  Federschritt -  Linksdrehung  -  3er Schritt  -  1/2 Rechtsdrehung  -  offener Impetus -

                                           Flechte  -  3er Schritt  -  Curved Feather  -  offener Impetus - ....

 

                      PASO:          WH der letzten beiden Abenden z.B: Banderillas - verschiedene Trennungen - Sixteen ...

 

 

30.10.2013    SLOWFOX:  Länge:  Federschritt- Linksdrehung- 3er Schritt- Rechtsdrehung

                                           Breite:  Offener Impetus- Flechte- 3er Schritt- gekurvter Federschritt - Impetus

                                                   

                      PASO:         Chasse links - Chasse rechts mit Damensolodrehung - Promenade

                                           Promenade mit Damensolodrehung  -  Sixteen

 

 

2 0 1 3

 

17.10.2013   10.10.2103   03.10.2013   26.09.2013   19.09.2013  

 

12.09.2013   05.09.2013   08.08.2013   01.08.2013   25.07.2013   27.06.2013   20.06.2013   13.06.2013

 

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